|
May. 25th, 2016|01:08 pm |
|
aijmīn, var mēģināt ar to veco labo triku, ka pirms miega izdzert glāzi ūdens, ta vaidzēs čurāt un kas gan labāk izdzen no segapakšas, bet mankautkā, kopš pasāku celties 6os trīismit, lai paspētu jogas un dušas, kautkā diezgan viegli, vispār, salasījos pa to ajurvēdu un došām, un man laikam vislabākais ir agri celties un agri iet gulēt, ko arī praktizēju tagat, pagaidām sanāk |
|