wow. Tu tagad esi taisījusi katru dienu? un kā ar ātrumu? un ka musīši? :)

(Reply to this) (Thread)

labi, ka man ir arhīvs, kur paskatīties :) 11 dienas, 1 vēl pa vidu izlaidu (šausmīgas paģiras), nu un 1x 7 min sāka kļūt par vieglu. par ātrumiem nezinu, es jau netaisu pēc jūtūbes paraugiem, kur kāds vingro priekšā, kādi ir pareizie cipari? teiksim, piepumpēties, kas man nekad nav labi padevies, pa tām 30 sekundēm paspēju kādas 15 reizes, retu reizi vairāk. pietupieni 18. kas vēl tāds, ko var saskaitīt? jumping jacks 31-32 (es vienmēr skaitu, vai ir vairāk par 30). kādiem vispār ir jābūt cipariem?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

mana aplikācija tikšķina sekundes un pirmajā reizē es šausmīgi centos taisīt to, ko var, vismaz reizi sekundē. otrajā (pēc gandrīz nedēļas) vairs tā nepūlējos un otrajā dienā arī sāpēja krietni mazāk muskuļu grupu.
bet vispār man šis ļoti patīk: ar visu to, ka pirms tam uztaisu pāris sun salutation, un pēc gan fizioterpaeitisko, gan parasto izstiepšanos, tas neaizņem vairāk par pusstundu.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

reizi sekundē pumpēties taču nav reāli! es kaut kā sapratu, ka tu taisi pēc jūtūbes viģikiem, kur bezkaunīgi labi trenēti rumpji pārdabiskā tempā rāda visu priekšā :) zinkā, pēc pirmās reizes man arī nākamajā dienā šis tas sāpēja, bet tas arī sakrita ar pamatīgu noskriešanos futenē. ja šito dara katru dienu, neizbēgami pienāk brīdis, kad 1x 7 min ir par maz, so all this 7 minute stuff is a hoax :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

arī fakts. bet, katrā ziņa, visu cieņu Tev, Tu esi liels malacis šito darot katru dienu :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

tikai tādēļ, ka tās ir (bija) tikai 7 minūtes, un tādēļ, ka šobrīd nevaru skriet (šņuk)
ir jau reāli grūti saņemties katru dienu, bet tiešām ir to vērts. tevi tas apps nekā nemotivē tieši uz daily varoņdarbiem?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

beigās, pirms ekrāns izdziest, saka "well done" vai kko tādu :D bet mani vispār maz ietekmē ārējā motivācija, īpaši no ierīces. neesmu gan arī mēģinājusi tieši šādu motivēšanos. varbūt jāpamēģina.
kādēļ Tu nevari skriet?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

oi, es nemaz nedomāju tur uzmundrinošus saukļus vai ko :) tam appam, ko es lietoju, ir dažas fiškas, kuras var nostrādāt un var nenostrādāt - ir "dzīvības", kuras var iztērēt un var atgūt, mēnesī izlaižot ne vairāk par trim vorkautiem, ir arī vingrojumu komplekti tādai vai citādai vajadzībai, kurus var gan nopirkt par naudu, gan regulāri logojot vorkautus (protams, var jau vienkārši reizi dienā palaist appu un pats tai laikā kasīt vēderu, nevis vingrot, un var jau arī nežīdoties un nopirkt tos komplektus, bet motivācijai arī šis var derēt)
skriet nevaru, jo kāja sāp, ar ilgāku staigāšanu arī tā ir kā ir, tā nu kaut kā sevi jānodarbina citādāk

(Reply to this) (Parent) (Thread)

jā jā, es sapratu, es gribēju teikt, ka mans apps nav diezko apveltīts ar motivēšanas dotībām :)
njā, nu moš man toč vajag tādu kā Tev? kā Tavējo var īsti identificēt? oo, jūtu līdzi, kājsāpis ir riktīgi neforši. vai prognozējas, ka kādreiz pāries arī?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

http://www.bytesizeapps.net/7-minute-workout skatos, ka androīda versija viņiem vēl nav gatava. bet noteikti kaut kad būs :) atceroties, kā es te sacensību gara pilnos cibiņus sakārdināju ar quizupu, kurš tajā brīdī bija tikai uz ios, bet pēc kāda mēneša iznāca arī androīda versijā :)
ai, par bēdīgo nerunāsim, šķiet, ka kājai nav nākotnes, bet nu to vēl redzēsim, paldies par līdzjušanu

(Reply to this) (Parent)

klau, es tak saputrojos ar linkiem, reku ir īstais, un viņš ir arī androīdiem :) http://www.perigee.se/seven.php

(Reply to this) (Parent)

šitie statistikas un bonusu prieciņi ir pro variantam, ja? basicam redzu tikai iespēju izstrādāt 7 minūtes un 'nebaidies, tev par to nekas nebūs'.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

mēs runājam par vienu un to pašu appu?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

linku ņēmu no tevis tepat augstāk. apps uz manas ierīces saucas 7 Minutes

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ā fak es pati tur saputrojos un paķēru nepareizo linku! reku šito es lietoju, un ir arī uz androīda :) http://www.perigee.se/seven.php

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ok, vokorā paskatīšos un izmēģināšu. :)

(Reply to this) (Parent)

hahā, jā, un ir pat iespējams to izveikt vairākas dienas pēc kārtas (still working on that one) :)

(Reply to this) (Thread)

ir, ir :)

(Reply to this) (Parent)