|
Aug. 30th, 2014|09:43 pm |
|
labi, ka man ir arhīvs, kur paskatīties :) 11 dienas, 1 vēl pa vidu izlaidu (šausmīgas paģiras), nu un 1x 7 min sāka kļūt par vieglu. par ātrumiem nezinu, es jau netaisu pēc jūtūbes paraugiem, kur kāds vingro priekšā, kādi ir pareizie cipari? teiksim, piepumpēties, kas man nekad nav labi padevies, pa tām 30 sekundēm paspēju kādas 15 reizes, retu reizi vairāk. pietupieni 18. kas vēl tāds, ko var saskaitīt? jumping jacks 31-32 (es vienmēr skaitu, vai ir vairāk par 30). kādiem vispār ir jābūt cipariem? |
|