Kas ir laime
Lai būtu laimīgs un dzīvotu ilgu mūžu, vajag pavisam maz.

* Gulēt — labi un pietiekoši ilgi.
* Ēst — labi, regulāri, pareizi.
* Fiziskas aktivitātes — vingrošana, skriešana, pastaigas.
* Domu aktivitātes — smadzeņu treniņi.

No katras no šīm komponentēm pa druskai, un dzīve ir izdevusies. Tik vienkārši. Vienkārši un askētiski. Pārējais jau ir sekundārs.