meljkje

Bija izcils laiciņš, skrējās pārsteidzoši viegli, pirmās 3/4 noskrēju 2. pulsa zonā, ap 35. km izdomāju, ka jāsāk temps kāpināt, ap 37. škita, ka nedaudz pasteidzos ar kāpināšanu un kājas atteiks, bet viss beidzās laimīgi, pat pēdējos pāris km paskrēju ar 4:40min/km un bija spēks labam finišam.
Rezultātā 2. labākis maratona laiks 3:44, vidējais pulss 122bpm. Vienvārsakot - čiliņā.(: Biju domājis, ka, ja iekļaušos 4 stundās, būs ļoti labi, biju gatavojies pēdējos kilometrus iet un raudāt, jo sāp kājas. Sanāca labi nodozēt ūdeni, elektrolītus un cukuru, sāk atmaksāties uzkrātā pieredze, strava saka, ka šis bija mans 8. maratons, laiks skrien neticami ātri. Šķiet, ka pirmais 2020. gadā, kuru nomocīju un pēc tam 2 nedēļas bija grūti staigāt, jo sāpēja kājas, bija tik tikko.
Labākais kompliments, ko saņēmu no oficiālajiem uzmundrinātājiem - "jūs jau esat noskrējuši 19K, malači! oo zazi, tu izskaties tik svaigs itkā tikko tik būtu sācis skriet." Tā arī attiecīgajā brīdī jutos.
Pēc pasākuma vēl atradās spēks aizbraukt uz mežu pastaigāties un vakarā vakarā uz ballīti, kurā bija ekskluzīva dzīvā mūzika, pirts un baļļa. Diena izdevusies, pārpildīta ar pozitīvām emocijām.
Jāsāk čakli gatavoties triatlona sezonai.

note to self: maratona starta vietā jābūt vismaz 25 minūtes pirms starta šāviena. citādi diezgan pizģec

Kādā veidā tieši šis produkts Odorbac tīra?! Ko tas dara ūdenstilpnēm un biotopiem? Snorke, Rāvējslēdzēj, kurš vēl te ir tēmā zinošs?

Es pērku.

Piecpadsmitais maijs liek pamatu jaunai nākotnei, par kuras iespējamību daudzi šaubījās, bet kuras nepieciešamību visi atzina.

Siliņas demisija: bye bitch

Petri dish.

Svētdien ikgadējais Rīgas maratons. Jāuzskrien, bet kaut kā nejūtos gatavs nemaz. Nāksies izdzīvot pateicoties pieredzei.

p.s. https://www.lsm.lv/raksts/zinas/latvija/13.05.2026-rimi-rigas-maratona-laika-nedelas-nogale-gaidami-satiksmes-ierobezojumi.a646906/?utm_source=lsm&utm_medium=article-bottom&utm_campaign=article

Man patīk šis trauks, tomēr problēma ir tā, ka tas ir nedaudz par mazu, lai no tā dzertu tēju. Iespējams, nāksies atsākt lietot alkoholu pēc desmit gadu pārtraukuma. Vai arī jāatrod lielāka sudraba glāze.

https://antikvariats.lv/lv/sudrabs/sudraba-bikeris-978563147

Roka mūzika.

pirms divdesmit gadiem cibā ierakstīju šādu dzejoli:

kredīta līnijas plaukstā
neapturami aukstā

pieturas punkti uz mēles
izsalkuši kā dēles

nezinu, vai tu vēl dzirdi
cauraugusi uz sirdi

She feels the world gradually slip inside her, first the streets, then the skyscrapers. As though from a distance she, herself, closes in on her body and slips inside herself. Her body glows, thickens, expands. But no, her body is the same. It is she who extends in all directions, who is both inside and outside her body. She feels present, feels visible in the world. She’s in the gestures of the body, in its movements. Her heart palpitations soothe her. She thinks of it as her guardian animal beating its wings inside her chest, soothing away the pain. She, the watcher, watches the inner dweller, and watches itself watching the others. She is full of people.

No reklāmas: “…un tad mana otrā pusīte nolēma mani iepriecināt.”

tagad ir tas hentaivīruss

Nu ko, jau desmit gadi bez alkohola.

Es pēkšņi visu sapratu. Tas notika vakar, kad es ar velosipēdu braucu pa Elizabetes ielu. Domāju, ka vienmēr atcerēšos to brīdi.

No noklausītajām sarunām: "Tūlīt vasara jau cauri, vēl tikai līgo un viss!" (divi palīgstrādnieki ar pieclitrīgiem krāsas spainīšiem rokās vārtrūmes krēslā)

Kur pirkt kanalizācijas gaisa vārstu?

Kanalizācijas gaisa vārsts.

dienvidu nakts - tas ir pērkons pie atvērta loga un 1 pds, kurš pa divām stundām jau ir nokodis visu ķermeņa augšdaļu