tas ir absurds ([info]mazeltov) rakstīja,
@ 2016-04-10 12:10:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Sāku apmeklēt netālu no mājas esošo sporta zāli un nolēmu izmēģināt divas jaunas grupu nodarbības papildus riteņnodarbībām: vingrošanu ar lielo bumbu un šodien - TRX (whatever that means), kas praksē izpaužas kā pie griestiem piestiprinātas štropes ar cilpām galā, kur iebāzt galvu un..jau nu nē, bet gan turēties ar rokām, lai gaisā pievilktos, atspiestos un plankotu ar vienu vai diviem cilpā ieāķētiem papēžiem. Lūk, un šīs divas nodarbības apliecināja, ka neskatoties uz to, ka varu snovot, downhillot un mocikletot, līdzsvars un prese man ir absolūti nekāds.

Jā, un vēl kas - atšķirībā no Latvijas, uz zāli nāk daudzi penši un kugari un bļe, viņi visi ir labāki par mani plankingā :D


(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]kaszczejs
2016-04-10 19:14 (saite)
Varbūt atrast zāli, kur penši neiet, lai nebojātusev pašapziņu? :D

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]mazeltov
2016-04-10 19:21 (saite)
Tur vajadzēs vairāk par pensi-plankotāju, lai manu pašapziņu iebojātu.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]amievil
2016-04-10 19:45 (saite)
jā, šitas fenomens, ka ikdienā it kā viss ir ok, var pat 20 km noiet, un kājas nekrīt nost. vai nomīt 100 un sāp tikai dibens. a sporta zālē pēc visiem varoņdarbiem tik un tā jūties kā tizlenis :D

(Atbildēt uz šo)


[info]violets_t
2016-04-11 08:43 (saite)
Peec paaris TRX treninju meeneshiem mans jaunskungs, kursh uzskata sevi par diezgan tizlu DH un ritenjbraukshanaa( vinjam vienkaarshi iisti negribas/nepadodas dirtus lekt un taapeec taa domaa), vienkaarshi mani gaidot puskalninja sliipumaa tureeja liidzsvaru uz ritenja un kaajas pie zemes nelika savas labas minuutes 5.
Planks ar kaajaam cilpaas veel nekas. Kad liek liek no planka pozas paariet uz ''un tagad celjam dibenu uz augshu pirkstgalus censhoties pielikt plaukstaam'' vai arii planks taads, ka kaajas jaacelj augstaak par peecpusi...tad saakaas iistaa jautriiba, garanteeju :D

(Atbildēt uz šo)


[info]smejmoon
2016-04-20 11:52 (saite)
Prese ta muskuļi, bet līdzsvars ir specifisks tam, ko dari. Tehnikas lieta.

(Atbildēt uz šo)


Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?