Chloroform Sauna ([info]martcore) rakstīja,
@ 2016-09-08 21:56:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
vēl esmu sācis ievērot trīs stundu miega periodu principu, tas tiešām ir ļoti zajebisj - man teicami aiziet sešas stundas miega
vislabāk laikam ir gulēt deviņas, taču es agrāk nekad neesmu gulējis vairāk par astoņām stundām diennaktī, tādēļ nepratīšu pateikt

tiesa, es ne līdz galam ticu šai miega filozofijai
jo aizvien varu dienas gaitā izgulēties desmit minūtēs, redzēt krāsainus sapņus, utt

(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]sakaarnis
2016-09-08 22:56 (saite)
Kas tas par principu? Viena pilna miega cikla ilgums?

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]martcore
2016-09-08 23:00 (saite)
jā

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]rabarbermaize
2016-09-10 20:04 (saite)
Ilgtermiņā šis neesot labs (saprotu ka runā par polyphasic sleep). Saka ka sākumā organisms pielāgojas un šķiet ka ir vairāk enerģijas, bet ilgtermiņā tas nestrādā, jo vajagot to 7-8h periodu miega.

(Atbildēt uz šo)

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?