wild thing ([info]evy) rakstīja,
@ 2003-07-31 16:15:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
fakin'...
atnaacu maajaa no trenazhieru zaales, kur treneris(kursh ir arii dietologs) man ieteica kaa un ko vaidzeetu eest lai panaaktu veelamos rezultaatus...protams ka par kartupeljiem var aizmirst, meerces protams arii, jo tur ir kreejums...a maajaas shon mamma bij atbraukusi uz paaris stundinjaam un uztaisiijusi kartupeljus ar seenju meerci...fak...to visu tagad braalis varees eest...viens pac...ehhh

skaistums prasa upurus...
man taa nepatiik sevi ierobezhot...aber vajag...

(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]evy
2003-08-01 00:09 (saite)
nee,nepaarspiilee viss.peec bildes spriezhot tu neizskaties ka teu vaidzeetu nomest svaru.man tieshi tas ir vajadziigs-nomest liekos "jaukumus" no sava kjermenja.un tur jau ir tas prikols ka treneris paskataas,noveertee un sastaada tieshi tev individuaalu programmu peec kuras straadaat.un es domaaju ka tev jau nu toch vinjsh nekaadus dieetas padomus nesniegs :)
es neesu no taam tievajaam kas var eest visu cik daudz un cik biezhi veelas :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]nikki_sixx
2003-08-01 00:54 (saite)
vaimandieniņ. man svaru steidzīgi vajadzētu nomest. esmu 188cm un sveru 80kg. citam tas varbūt ir normāli, bet es tak redzu, kāda man ir riepa un tauku kārtas pa visu ķermeni :D tam visam vajag pa virsu uzaudzēt muskuļu kārtu :)

ja man tas trenneris kaut ko sastādītu, es neatteiktos no kartupeļiem nu noteikti. ne no kā neatteiktos. kartupeļi & gaļa = mana ikdiena. es savulaik nometu virs 17kg un nekādu ēdienu ierobežojumu sev neliku. es pat negāju uz nekādām sporta nodarbībām. es sāku iet 10. klasē ar svaru ~92kg (uhhh) un pus gada laikā nometos līdz 75kg.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?