Ļoti jauka pārdoma.

"Izklausās izzīsts no pirksta."

Un prakse? Tiešām neesi nekad ilgāk par divām, trim diennaktīm bijis nomodā? Miega neesamības sekas labi izpaužas sevišķi, kad jāveic kāda funkcija, kas saistīta ar atmiņu, teiksim, mācīšanās sesijas laikā. Cik atceros, vieglāk atcerēties bija tad, kad mācījos savlaicīgi, nevis pēdējā naktī. Lai gan atmiņā palikšana šajā gadījumā varētu būt noveļama uz sistemātiskumu, t.i., nekad neesmu sācis mācīties, piem., 13.00 un aizgājis gulēt veselīgā laikā, bet gan informāciju uzkrājis, mācoties vairākus vakarus pēc kārtas.

Internetā esmu lasījis diezgan daudz par to, ka miega apjomu (un nepieciešamību gulēt) var samazināt, izkārtojot un lēnām pielāgojoties interesantam gulēšānas/negulēšanas ciklam. Par to vairāk šeit: http://dustincurtis.com/sleep.html

(Reply to this) (Thread)

Problēmas, kas sākas ilgstoši dzīvojot bez miega, ir organisma reakcija uz jēgas zudumu. Ja nav miega, tad nav jāegas dzīvot, nospriež organisms un saiet dēlī.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Problēmas, kas sākas ilgstoši dzīvojot bez ēdiena, ir organisma reakcija uz jēgas zudumu. Ja nav ēdiena, tad nav jāegas dzīvot, nospriež organisms un saiet dēlī.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

No neēšanas vēl neviens nav nomiris

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Tas ir interesants apgalvojums.

(Reply to this) (Parent)

es tieshám nesaprotu kápeec cilvéki censhas izgudrot neguleeshanas ciklus!
gulét tachu ir pats labákais kas ir :D

Gulét un ést un sekss

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Jā.

(Reply to this) (Parent)