Skatos svaros, 2 kg plusā, bet forma gandrīz kā gribētos.
Ja atmestu šokolādes un cepumus, varētu kubiņus uz vēdera arī sākt skaitīt.
Plus, pačukstēšu meitenes, fiziskās aktivitātes pavisam nopietni pataisa stingrākas un tvirtākas krūtis.
Pilnīgi prieks! Iepriekš domāju, ka tas tāds mīts.
Airēšana un pole ļoti labi nodarbina augšējo ķermeņa daļu.
Ja kāda iet uz zālīti, pamēģini ergometru. Smuks dupsis arī veidojas ;)
Varu pastāstīt kādu programmu pamēģināt. Tehniku gan arī vajag mazliet paskatīties youtube.