zamza ([info]arc) rakstīja,
@ 2008-09-30 14:36:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Entry tags:sports

bļin
dakteris mani pamatīgi pārbiedēja - asinsspiediens uz paaugstināta robežas (144/90), liekais svars, infarkta draudi ap 40 utt. steigšus kaut kas jādara :-(. labi, ka atļāva sportot ar pulsu 140 - 170 robežās - ātrāk degšot kalorijas, citādi trenera maksimālais ierobežojums 140 likās nepietiekoši noslogojošs. nu un ko lai tagad dara - junk foodu es jau kādus 10 gadus neēdu, visu laiku arī centīgi dejoju divreiz nedēļā, ko vēl man darīt? labi, tagad bezdarbnieka statusā eju uz sporta zāli katru darbdienu, cerams, ka tas palīdzēs. vienu vārdu sakot, vsjo ploho vsjo spušķeno :-(. kazi, kāds mani uzmundrinās?



(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]arc
2008-09-30 15:22 (saite)
nu padalies. Tev mans e-pasts ir (vards.uzvards@gmail.com)? paldies jau iepriekš!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]kuminjsh
2008-09-30 17:15 (saite)
St. citu, par svara vērotājiem - manuprāt, man vēl ir viens nokopēts eksemplārs (gada sākumā meitenēm dalīju) - ja Kihelkonna iedod tikai pamata info;)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?