kāpēc bail no terapeita? daudziem ļoti palīdz. bet nu tas, protams, atkarīgs, vai ar konkrēto terapeitu ir laba saderība.

(Reply to this) (Thread)

es zinu, turklāt man ir palīdzējis ļoti, bet es nevaru atrast foršu vīrieti terapeitu pie kā varētu iet. un tad man bail no nosodījuma no viņa puses kas varētu nākt. es zinu, tas viss manā galvā, bet es nevaru tikt pāri šitam. Es gribu būt brīvs darīt ko gribu, bet gribu arī būt vesels

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nezinu, vai interesē eksistenciālā terapija, bet šis vīrietis toč nenosodīs pilnīgi neko - http://www.valands.lv/

(Reply to this) (Parent) (Thread)

tnx, paskatīšos

(Reply to this) (Parent)

Nu šis vīrietis 1 draugam lika lai vins piezvana exei un pajautā kas vinam ir vainas, un vina atbildēja: Nu ja godīgi no tevis nåk sapuvis dark vaibs / well done therapeit!! Mans virspusējais viedoklis ka šis cilvēks ir pāråk traks & intense lai būtu ...”spogulis”

(Reply to this) (Parent)

vienīgais nosodījums, kas nāk no profesionāla terapeita, ir sava prāta pašam pret sevi vērstais nosodījums. tādos gadījumos terapeits noder, lai būtu, ko vainot un varētu distancēties no sevis. un pārtraukt terapiju vietā, kad cilvēks ir vistuvāk sev. vainas izjūta, dusmas utml ir ārkārtīgi izplatītas jūtas attiecībās ar terapeitu (tāpat kā, piemēram, bailes, jo sāk atgādināt, teiksim, māti vai tēvu vai citu cilvēku, kas tevi ietekmējis). ja izdodas distancēties, bet neatslēgties (būt ar savām jūtām, bet nekļūt par tām), vārti atveras un sākas ļoti interesanta pasaule, kurā ir brīvība un veselība.
vienlaikus, protams, es esmu dzirdējusi arī sliktu terapeitu sūdu, bet nu tiešām, profesionāli terapeiti tā nedara. labs terapeits ir kā ūdens spogulis - viss, kas tur viļņojas, ir paša cilvēka prāts.

(Reply to this) (Parent)

apzinātības treniņš varbūt palīdzētu? youtube ir info gan latviski, gan angliski. vispirms iesaku izlasīt, kas tas ir, un kāpēc to vajag, un tad trenēties, jo tad zināsi, ko gribi sasniegt.

(Reply to this) (Thread)

ja tu domā mindfulness un meditāciju, es ar to nodarbojos katru dienu divas reizes :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

es domāju awareness, nezinu, vai tas ir tas pats, ka mindfulness

(Reply to this) (Parent)

kaut kādu muzonu tu pēdējā laikā izgatavo arī? to var kaut kur dzirdēt?

(Reply to this) (Thread)

manu jaunāko gabalu var noklausīties šeit:
https://youtu.be/KtQtoM3jIC4

un drīz drīz nāks ārā miksteips Da Wenom Tape Vol.2

(Reply to this) (Parent)

Man arī šķiet, ka kaut kas uz apzinātības treniņa pusi, meditācijas varētu palīdzēt tam “domas nevedas tur, kur vajag”, t.i tu neuztrenētu vadīt domas “tur kur vajag” bet vnk vairāk apziņa, ka tās ir tikai nekontrolējamas domas, nepievērst tam papildus uzmanību un galvenais neļautos tam visam procesam sakāpināties nevajadzīgā apmērā.

Es bieži sasitu savas geimpadus bērnībā un pat salīdzinoši nesenākos laikos, kad vēl spēlēju dažas spēles, kas tās ierīces prasīja. Pamatā futbola simulatori kā FIFA/PES.
Es vienmēr labi zināju, ka spēle mazliet čīto, lai paaugstinātu grūtības līmeni, citādi AI vnk netiktu galā ar human player. Bet katru reizi, kad šī čītošana notika, manī radās absolūts rage un dažreiz es norāvos tik tālu, ka dauzīju jibano geimpadu pret sieenu lol.

Vairumam cilvēku, kas spēlē tos geimus tā droši vien nav. Vienmēr brīnījos kāpēc ar mani tā ir. Tā kā sorr, nezinu ko darīt. Vairāk gribēju padalīties.

man liekas, ka terapeits jāuztver kā instruments, jā, spogulis nevis kaut kāds svešinieks ar viedokli. viņš, protams, nenosodīs un nevienam neko neteiks, padomus nedos utt. un tagad gan jau ka visu var zoom vai tml. neefektīvāk, bet distancētāk. varbūt Andis Geste?

(Reply to this) (Thread)

P.s. nu jā, svarīgi ir atrast Savu, ar ko labs kontakts, tas gan, viņi ir tiiiik dažādi pat vienas skolas/metodes ietvaros.

(Reply to this) (Parent)

https://www.arstipsihoterapeiti.lv/lv/valdis-briedis.html

Šis ir ļoti jauks vīriņš, pats izstaro apmierinātību ar dzīvi un ir ļoti open-minded. Tikai pie viņa pagrūti tikt, jābūt pacietīgam un jāraksta vairākkārt (viņš atbild tikai tad, ja ir brīva vieta). Lēts arī, ņemot vērā kvalifikācijas un pieredzi.