pajautaa

skrienoši zinošajiem

« previous entry | next entry »
Jul. 6., 2015 | 08:56 pm
posted by: tikko_pamodos in pajautaa

Ir plānos skriet pa pilsētu, tātad kājas traumēs cietā asfalta virsma. Kuri skriešanas apavi, jūsuprāt, nodrošinās vislabāko amortizāciju? Ideāli, ja tie būtu Nike, bet ja cita firma, ar nekas. Es un mani ceļgali, kā arī mugura savlaicīgi pateicas par sniegtajiem padomiem. Pati internetā sniegtajā informācijā par šo tēmu nespēju orientēties.
Tags: ,

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {11}

from: [info]kvarks
date: Jul. 7., 2015 - 10:04 am
#

Es skrienu basàm kajam ari pa asfaltu. Galvenais ir tehnika,ka jau ieprieksejie biedri komentejushi. Ja pirmo saskari ar zemi veic pedas prieksdala (spilventins),tad biomehanika nodrosina lielisku amortizaciju,kas saudzè celjus,muguru un visu parejo. Lidz ar to apaviem nav tada amortizejosa nozime un var pirkt jebkurus sev un kabatai ertus sporta apavus.

Atbildēt | Diskusija

Zetinja Tresor

from: [info]zetinja
date: Jul. 7., 2015 - 01:48 pm
#

piekrītu šim. neskrienu gan basām, bet gan minimālajos apavos.

tie amortizējošie apavi tieši traucē skriet pareizā tehnikā, jo viņiem ir augsts papēdis un tas tieši spiež piezemēties ar papēdi pa priekšu.

Atbildēt | Iepriekšējais