skrienoši zinošajiem
Jul. 6., 2015 | 08:56 pm
posted by: tikko_pamodos in pajautaa
Ir plānos skriet pa pilsētu, tātad kājas traumēs cietā asfalta virsma. Kuri skriešanas apavi, jūsuprāt, nodrošinās vislabāko amortizāciju? Ideāli, ja tie būtu Nike, bet ja cita firma, ar nekas. Es un mani ceļgali, kā arī mugura savlaicīgi pateicas par sniegtajiem padomiem. Pati internetā sniegtajā informācijā par šo tēmu nespēju orientēties.
# | jā, ir doma! (... izteicās 11) | Add to Memories
Dec. 20., 2011 | 12:00 pm
posted by: kaukau in pajautaa
meklēju kompāniju skriešanai. tikko pārcēlos uz "maskačku", un vienai vakaros skriet bail, ka nesanāk neplānoti uzskriet sprintus. aptuvenā starta vieta - Ludzas/Mazā kalna stūris, temps 6-7min/km, kas patiesībā tāda pastaigāšanās laikam vien ir..
# | jā, ir doma! (... izteicās 13) | Add to Memories
Sep. 8., 2008 | 09:42 pm
posted by: artis in pajautaa
Nezinu kā to sauc, vai par kustības paātrinājuma detektoru (akselerometru), spidometru? Katrā ziņā, vēlos iegādāties ierīci, kas spēj noteikt {noskrieto, noieto} distanci, {lielāko, mazāko, vidējo} ātrumu, iespējams, izmantojot GPS. Vēlamās funkcijas: (a) sirdsdarbības monitors (pulsa mērītājs), (b) iespēja eksportēt datus. Apskatīju Nike+iPod, taču šāda kombinācija šoreiz nebūs īstā; nevēlos iegādāties mūzikas atskaņotāju. Būšu pateicīgs par ieteikumiem, pieredzi un, jūsuprāt, labākajām vietām, kur šādu gadžetu iegādāties—internetā, sporta veikalos? Paldies! :)
# | jā, ir doma! (... izteicās 4) | Add to Memories
cross country-race
Maijs. 27., 2008 | 11:46 am
posted by: lalala in pajautaa
tie kas nodarbojas ar skriešanu varbūt man varētu pastāstīt kādus tips and tricks kas saistīti ar šāda tipa sacensībām no pašu pieredzes?
Trase ir 1km pa lēzenu akmeņainu zemes ceļu pēctam 2 km diezgan stāvi, 200m kur var rāpties, nevar paskriet un pēctam 1 km lejup pa kalna nogāzi un 4 km pa šoseju.
kas būtu jāņem vērā trennējoties? itsevišķi ja iet grūti ar gariem gabaliem bet labi sprints un tml.
šādām sacensībām gatavojoties cik būtu jānoskrien dienā?
Trase ir 1km pa lēzenu akmeņainu zemes ceļu pēctam 2 km diezgan stāvi, 200m kur var rāpties, nevar paskriet un pēctam 1 km lejup pa kalna nogāzi un 4 km pa šoseju.
kas būtu jāņem vērā trennējoties? itsevišķi ja iet grūti ar gariem gabaliem bet labi sprints un tml.
šādām sacensībām gatavojoties cik būtu jānoskrien dienā?