Jul. 7., 2015 | 10:04 am
No:: kvarks
Es skrienu basàm kajam ari pa asfaltu. Galvenais ir tehnika,ka jau ieprieksejie biedri komentejushi. Ja pirmo saskari ar zemi veic pedas prieksdala (spilventins),tad biomehanika nodrosina lielisku amortizaciju,kas saudzè celjus,muguru un visu parejo. Lidz ar to apaviem nav tada amortizejosa nozime un var pirkt jebkurus sev un kabatai ertus sporta apavus.