« previous entry | next entry »
Jan. 22., 2015 | 03:23 pm
posted by: cosmo_shiva2 in pajautaa
Kā jūs atmetāt smēķēšanu? Efektīvākais veids kā atmest pavisam un nemocīties lomkās?
Smēķēju jau 13 gadus, šķiet pienācis laiks :)
Smēķēju jau 13 gadus, šķiet pienācis laiks :)
from:
digna
date: Jan. 23., 2015 - 12:27 am
#
Šobrīd nepīpēju, bet ik dienas sapņoju par cigareti un nevaru sagaidīt laiku, kad varēšu pievilkt pilnu plaušu. Pārstāju ar "gribasspēka" palīdzību, pakāpeniski, bet diezgan radikāli - sākumā samazināju daudzumu divreiz, tad palika 3 cigaretes dienā, tad divas, tad viena, tad neviena/viena, līdz neviena ilgstoši.
Atbildēt | Diskusija
from:
lennay
date: Jan. 23., 2015 - 01:42 am
#
Atbildēt | Iepriekšējais