pajautaa

« previous entry | next entry »
Jan. 22., 2015 | 03:23 pm
posted by: cosmo_shiva2 in pajautaa

Kā jūs atmetāt smēķēšanu? Efektīvākais veids kā atmest pavisam un nemocīties lomkās?
Smēķēju jau 13 gadus, šķiet pienācis laiks :)

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {29}

cosmo_shiva2

from: [info]cosmo_shiva2
date: Jan. 22., 2015 - 08:03 pm
#

Es arī jau mēnesi sevi aicinu atmest, sakot pirms katras cigaretes, ka 15km skriesies vieglāk, ja atmetīšu. Nepērku, bet skolā kāds uzaicina līdzi uzsmēķēt un tajos brīžos nespēju atteikties, jo ir 2 stundas nosēdētas klasē :)
Nesen draugam mammai konstatēja plaušu vēzi, ārsti pateica, ka viņa dzīvos tikai vēl 3 nedēļas. Arī it kā motivējoši.
Ja nesmēķēju 5 stundas, tad kļūstu īgna, nervoza un raudulīga :D schade

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

putns

from: [info]dumshputns
date: Jan. 22., 2015 - 09:07 pm
#

Lūk, tā reakcija no cigaretes līdz cigaretei arī ir tās slavenās lomkas. Kad nepīpē, tad lomkas arī pāriet. Bet. Tāpat kā ar alkoholu - vienreiz smēķētājs ir vienmēr smēķētājs, un atmest nevar nekad. Var tikai nepīpēt. Un atkarība vienmēr gaida, kad tu, cilvēks, būsi sevi pārliecinājis, ka vienu jau var. Pārbaudīts.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

cosmo_shiva2

from: [info]cosmo_shiva2
date: Jan. 22., 2015 - 09:42 pm
#

Bet bērnu gaidīšanas brīžos divreiz pa 9mēn. esmu atmetusi un pēc tam uzsākusi atkal no tās "tikai vienu" cigaretes :(

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

putns

from: [info]dumshputns
date: Jan. 22., 2015 - 10:09 pm
#

mjā. šo es ņemšu vērā.

Atbildēt | Iepriekšējais