pajautā! - Skriešanas apavi + plata pēdas priekšdaļa

Būtu nepratīgi skriešanas apavus iegādāties internetā, ja vien konkrētais modelis un izmērs nav izmēģināts uz kājas. Dažādiem ražotājiem ir dažādi izmēri. Piemēram, New Balance man der 44,5, Nike 43 un Merrell 43,5 izmērs. Bet cik esmu dzirdējis, New Balance un Asics vairāki modeļi ir platāku pēdu īpašniekiem. Tas gan lielākoties nav lētais gals, Eiropā 80-130 eiro. Vispār jebkuras kurpes, kur būs dažādi platumi vienam un tam pašam modelim, nebūs lētais gals. Plata pēda ir D, tam sako 2E un 4E; 4E ir visplatākais.

skrien.lv, ir fiziski veikali. Cena gan dažiem modeļiem kosmoss, pat par 50-80% dārgāk nekā EU. ieteiktu piemērīt izmēru un nopirkt tad šos apavus internetā.

Bet vispār, ja sāk skriet, nav obligāti skriet ar specializētiem skriešanas apaviem. Es pietiekoši daudz esmu skrējis un ik pa laikam skrienu ar parastām RIMI kedām pa 5 Ls. Vai sandalēm vai pavalkātām parastām kurpēm. Tas vairāk tāda apavu ražotāju pasaka, ka jāskrien ar noteiktiem apaviem, savādāk būs slikti. :)

Ko tieši sačakarēt? Bez amortizācijas skrienot, tieši visu var uzlabot. http://pabaso.lv/ Tīri plikām es nekad neskrienu, bet plāni apavi krietni palīdz uzlabot soli - iemāca nepiezemēties uz papēža un likt biežākus soļus.

Ne jau par velti nu jau visiem ražotājiem ir vesels lērums minimālo apavu. Principā tie īpaši no RIMI kedām neatšķiras, ja nu zole vēl krietni plānāka.

es Asics skriešanas apavus nopirku tipa lietoto kurpju veikalā - pilnīgi jaunas kedas, 20 eur (konkrēti lāčplēša ielā, netālu no tērbatas)

Kā jau minēts augstāk, daudziem ražotājiem ir speciāli platie varianti. Bet es ar iesaku vispirms piemērīt un tad jau domāt, kur iegādāties. Ja ne konkrēto modeli, tad vismaz firmu, lai zini, kas ar izmēru.

hz,es pasūtīju internetā innov-8 Bare fx un ļoti labi, plati. Tiesa nebija lēti un tie ir minimālie.

Pēc idejas vispār visiem skriešanas apaviem būtu jābūt diezgan platam purngalam, jo skrienot pēda piepampst un izplešas un ir nepieciešama vietas rezerve. Kā arī protams ir jāskatās izmēru lielāki nekā ielas apavi.

Labākie - vivo barefoot. Arī lai pareizi varētu skriet.

Nu ir tāds ieveidots zolē, un ieliekamajā zolē, man pilnīgi pietiek, bet es arī nesūdzos par ortopēdiskām problēmām. Ja Tu ņem šos, apskaties par barefoot running.

Skrienot ar jebkādiem citādiem nekā barefoot ir garantēta iespēja iedzīvoties visāda veida traumās un sabojāt gan ceļus, gan muguru, gan potītes utjp, jo dizains ir kļudains. Bet protams, sākot skriet barefoot (ar apaviem tas ir), ir jasāk lēnām un nevajag pārforsēt, kamēr nostiprinās vajadzīgās muskuļu grupas.