pajautaa

Ajengāra joga grūtniecēm un VEF peldbaseins

« previous entry | next entry »
Aug. 17., 2013 | 01:17 pm
posted by: digna in pajautaa

Nav lielas cerības, bet-nu-ja-nu...

Rīgā neatrodu Ajengāra jogas (Iyengar yoga) nodarbības grūtniecēm (negrūtniecēm jau arī nav īpašas izvēles) un par individuālām nodarbībām maksāt esmu žīds, tāpēc iedomājos, ka varētu tak mājās pielietot video nodarbības, BET laikam man ļoti līkas rokas atrast. Domāju - ne īsus video ar asanu uzskaitījumu un īsu paraugdemonstrējumu, bet pilnu nodarbību ar visu lēno un rūpīgo asanu ieņemšanu un izturēšanu, un elpot atgādināšanu utt. Ja kāda vai kāds no jums ko tādu redzējis mētājamies pa jūķūbi (man tiešām nesanāca atrast) vai kādos torentos, vai kādā citā internetā, lūdzu, padalieties ar linku!

Nav man tās iekšējās disciplīnas bez fōna komentāriem, norādēm un instrukcijām stundu+ secīgi vingrot, tāpēc vajag ko tādu, grāmatas, piemēram, nederēs.

VEF peldbaseins - vai tur vajag lietot peldcepures? Un vai tur ģērbtuvē ir fēns?
Tags:

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {17}

from: [info]digna
date: Aug. 17., 2013 - 03:25 pm
#

Un tagad vēl būs jāizvēlas baseins galīgi neērtā vietā bez tā debilā preža vs baseins teju pie mājām... :/

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Strēlniece

from: [info]str
date: Aug. 17., 2013 - 04:14 pm
#

tas nav labi un pareizi, bet esmu VEFā arī bez peldcepures gājusi, bet mati copē

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]digna
date: Aug. 18., 2013 - 08:48 pm
#

Man nav gari mati un tos pašus negaros, protams, ka savāktu.
Bet kā Tev izdevās izsprukt? Tur nestaigā tādi glābēji un pieskatītāji, kas aizrāda?

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Strēlniece

from: [info]str
date: Aug. 19., 2013 - 09:41 am
#

neaizrādīja gan

Atbildēt | Iepriekšējais