cilvēka ķermeņa masas palielināšana

« previous entry | next entry »
Maijs. 10., 2013 | 04:14 pm
posted by: po in pajautaa

Kā pēc iespējas ātrāk uzbaroties (neskaitot tādas fīčas kā koma ar cukura padevi sistēmā vai klīniskā depresija ar bezgalīgiem zefīriem)?

P. S.
Nesabojājot veselību, lol!

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {53}

smille

from: [info]smille
date: Maijs. 10., 2013 - 05:59 pm
#

Arī kā kurš.. Biju pie itkā krutas, apstāstīju, ko ēdu un ieteica ēst vairāk augļus, dārzeņus (lol) un cukurotās sulas. Svaram reāli tik tas viens pēdējais līdzētu, bet vispār man bija sajūta, ka viņa manu svaru uzskata par normālu. Tā ka vizīte bija dārga (vc4), tad noteikti iesaku atrast kādu, ko iesaka.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]kaukau
date: Maijs. 10., 2013 - 06:12 pm
#

veselīgi pieaudzēt muskuļu masu nevar ar burgeriem, speķi un cepumiem. ja uztura speciālists domā, ka balansam(un šis ir veselīga ķermeņa masas indeksa atslēgas vārds) Tavā ēdienkartē trūkst tieši dārzeņi un augļi, kas ir bagātīgs ogļhidrātu avots, tad tā droši vien arī būs! kas Tev liek viņa teikto apšaubīt?

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]po
date: Maijs. 10., 2013 - 06:22 pm
#

Turklāt - sūds pat par tiem ogļhidrātiem, ja reāli trūkst kādi vitamīni un minerālvielas (un varbūt vēl kkas, piem., kādas grupas aminoskābes).

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]po
date: Maijs. 10., 2013 - 06:22 pm
#

Tobiš - dārzenīšos ir ne tikai ogļhidrāti.

Atbildēt | Iepriekšējais