pajautaa

b vit

« previous entry | next entry »
Aug. 11., 2011 | 03:22 pm
posted by: samantta in pajautaa

Vai ir iespējamas kādas komplikācijas ar B vitamīna pārdozēšanu? Labu laiku atpakaļ, stresa mazināšanas nolūkā, specializētā vitamīnu veikalā man ieteica dzert B vitamīnu grupas kompleksu. Internetā lasīju, ka visu ko vajag no B vitamīniem, organisms uzņem, bet to, kas par daudz vienkārši izskalo ārā. Diezgan ātri manīju, ka āda palika stipri labāka, mazāk mati krita ārā un pati biju mierīgāka un labākā garastāvoklī, BET pēc kāda laika veicu asins analīzes un ārsts aizrādīja, ka man par daudz B vitamīna un vajadzētu pārtraukt to lietot. Bet ja es patiešām jutos labāk, tad vai tas var man ilgtermiņā darīt kādu skādi, ja neklausīšu ārstu un turpināšu lietot, vai labāk ārsta vārds ir likums un nē.?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {11}

Fjokla

from: [info]fjokla
date: Aug. 11., 2011 - 05:37 pm
#

jājā, kaut kur jau tam visam jāuzkrājas, tik vienkārši jau, ka viss tā nu ņemtu un izskalotos arī nav, piemēram ir daži, visi tie a un kādi vēl vitamīni, kas tā vien pa aknām un kurtur krājās, bet var jau būt, ka maldos.

Atbildēt | Diskusija

Fjokla

from: [info]fjokla
date: Aug. 11., 2011 - 05:41 pm
#

bet es neatceros, kas tur bija par sliktumiem ar to uzkrāšanos un gulsnēšanos, sevišķi aknās, manto pat kaukas uz dakterpusi stāstīja, kad pati paliku tāda nemierīgāka no zivju eļļas

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

samanta

from: [info]samantta
date: Aug. 11., 2011 - 05:44 pm
#

:D kaa tas ir nemieriigaaka, no zivju elljas?

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

slinkukakis

from: [info]anima_de_nera
date: Aug. 11., 2011 - 05:48 pm
#

vechiem no zivju eļļas visu laiku drāzties gribas! sievietēm arī, bet ne tik traki:D

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

samanta

from: [info]samantta
date: Aug. 11., 2011 - 06:22 pm
#

pirmaa dzirdeeshana!

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

slinkukakis

from: [info]anima_de_nera
date: Aug. 11., 2011 - 06:40 pm
#

pieredze;)

Atbildēt | Iepriekšējais

mākonis debesīs

from: [info]negaisiic
date: Aug. 12., 2011 - 02:33 pm
#

ir, ir, un arī ātrāk pie bērniem tiek!

Atbildēt | Iepriekšējais

Strēlniece

from: [info]str
date: Aug. 11., 2011 - 06:25 pm
#

Vai ir iespējams uzņemt organismā pārāk daudz B vitamīna?


Nē, ja vien lietojat multivitamīnu tabletes, kas satur pareizu daudzumu visu trīs – folijskābes, B6 un B12 – vitamīnu. Folijskābes pārdozēšana var noslēpt B12 trūkumu organismā, kas var izraisīt nervu bojājumus.

Atbildēt | Diskusija

Strēlniece

from: [info]str
date: Aug. 11., 2011 - 06:26 pm
#

B vitamīns ir mazāk bīstams – pārlieku lielā devā tas var izraisīt izsitumus.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Strēlniece

from: [info]str
date: Aug. 11., 2011 - 06:27 pm
#

un kas rakstīts vitamīnu lapiņā????

var būt
Pārdozēšana

Lielas B grupas vitamīnu devas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus. Nav aprakstīti ciānkobalamīna, biotīna, pantotēnskābes, tiamīna vai riboflavīna pārdozēšanas gadījumi. Ilgstoša piridoksīna lietošana lielās devās var izraisīt perifēro neiropātiju. Ilgstoša nikotīnamīda lietošana lielās devās var izraisīt rindu simptomus, kā urtikārijas, grēmas, sliktu dūšu.


/ varbūt var samazināt devu?

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]komeeta_naak
date: Aug. 11., 2011 - 09:51 pm
#

samazini devu. kas par daudz, tas par skādi.

Atbildēt