pajautaa

b vit

« previous entry | next entry »
Aug. 11., 2011 | 03:22 pm
posted by: samantta in pajautaa

Vai ir iespējamas kādas komplikācijas ar B vitamīna pārdozēšanu? Labu laiku atpakaļ, stresa mazināšanas nolūkā, specializētā vitamīnu veikalā man ieteica dzert B vitamīnu grupas kompleksu. Internetā lasīju, ka visu ko vajag no B vitamīniem, organisms uzņem, bet to, kas par daudz vienkārši izskalo ārā. Diezgan ātri manīju, ka āda palika stipri labāka, mazāk mati krita ārā un pati biju mierīgāka un labākā garastāvoklī, BET pēc kāda laika veicu asins analīzes un ārsts aizrādīja, ka man par daudz B vitamīna un vajadzētu pārtraukt to lietot. Bet ja es patiešām jutos labāk, tad vai tas var man ilgtermiņā darīt kādu skādi, ja neklausīšu ārstu un turpināšu lietot, vai labāk ārsta vārds ir likums un nē.?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {11}

Strēlniece

from: [info]str
date: Aug. 11., 2011 - 06:26 pm
#

B vitamīns ir mazāk bīstams – pārlieku lielā devā tas var izraisīt izsitumus.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Strēlniece

from: [info]str
date: Aug. 11., 2011 - 06:27 pm
#

un kas rakstīts vitamīnu lapiņā????

var būt
Pārdozēšana

Lielas B grupas vitamīnu devas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus. Nav aprakstīti ciānkobalamīna, biotīna, pantotēnskābes, tiamīna vai riboflavīna pārdozēšanas gadījumi. Ilgstoša piridoksīna lietošana lielās devās var izraisīt perifēro neiropātiju. Ilgstoša nikotīnamīda lietošana lielās devās var izraisīt rindu simptomus, kā urtikārijas, grēmas, sliktu dūšu.


/ varbūt var samazināt devu?

Atbildēt | Iepriekšējais