pajautaa

« previous entry | next entry »
Apr. 14., 2008 | 07:59 pm
posted by: merlot in pajautaa

vitamīnus labāk ir dzert no rīta vai vakarā?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {9}

from: [info]marina
date: Apr. 14., 2008 - 09:21 pm
#

no rīta pēs ēšanas vai ēšanas laikā. bet es dzeru pusdienās vai pusdienlaikā, jo tad man beidzas enerģija. visi vitamīni vnk dod vairāk vai mazāk enerģiju un tas var traucēt aizmigt.

Atbildēt | Diskusija

viole[n]t

from: [info]merlot
date: Apr. 14., 2008 - 09:26 pm
#

skaidrs. vienkārši vairs nevaru, jau 5 vakarā stāvus miegu ciet

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

:: le Minga :: alias :: Leo... ::

from: [info]le_minga
date: Apr. 14., 2008 - 10:35 pm
#

tad dzer pa dienu - peec pusdienaam vai tml...
vakaraa?! - dullaa -> vitamiini = energija => nespeeshana aizmigt, nemieriigs miegs utt...

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]eermaniitis
date: Apr. 14., 2008 - 10:57 pm
#

tikai C vitamiina zirgadeva var trauceet naktsmieru - no zivju eljas par piemeeru neviens zhutikus skatiijiesnevaid

eeshanas laikaa ir labaakaa atbilde - pie kam jaazin kas jaaeed arkaadiem vitamiiniem - ir taadi kaslabaak skiist eljaas un taukos (bifsteks, eljaini salaati) un taadi kas labaak ar augljiem un taa lietojami

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

:: le Minga :: alias :: Leo... ::

from: [info]le_minga
date: Apr. 14., 2008 - 11:03 pm
#

nu jaa - taisniiba protams...
-
vienkaarshi "klasiskais" vitamiins, ko parasti dzer, ir C vitamiins un dzert to vakaraa nebuutu iisti praatiigi...
/par to, ka eeshanas laikaa - nezinaaju - danke... buusim maaciities... - vai ir kaada tabula, noraades - kad un kuru vitamiinu labaak lietot, kuri tieshi ir nepiecieshami pie vispaareeja "noguruma", miegainiibas...?/

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]5_l_medus
date: Apr. 15., 2008 - 10:42 am
#

es, savukārt, zināju, ka labāk pirms ēšanas, jo tad labāk, pilnvērtīgāk uzņem organisms. varbūt man nepareizi stāstīja?

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]eermaniitis
date: Apr. 15., 2008 - 12:34 pm
#

pirms eeshanas vitamiins nonaak saskaree ar kungja sulu - noreagee un ej nu zin kas no taas kjiimijas tev veelaak uzsuucas kas nee

organisms tomeer veel nedziivo 21 gadsimtenii - vinja fiziologijas procesi ir formeejushies ilgiem gadu tuukstoshiem un taa nu sanaacis, ka vitamiinus shams ne visai labpraat uznjem pa tiesho - paarsvaraa izlaizh taadus pashus kaa ir aara neuzsuuktus

taapeec vajag pa priekshu izskiidinaat kaadaa bariibas produktaa, kas paarstraadajoties taadaa veidaa kaa organismam ierasts paliidz uzsuukties tam vitamiinam

bez tam ne tikai kungja sula pa tiesho fermentee, bet arii siekalas - tamdeelj izskiidinaat pirms apeeshanas kaadaa produktaa ar nav prata darbs - bet iemest tajaa putrinjaa kas jau kungjii un uzgaazst taadu pashu virsuu ir pareizaakaa riiciiba ;-)

a skiist protams ka labaak tads taadaa - ja kaadaa produktaa ir daudz C vitamiina (piemeeram aabolu vai apelsiinu sula) tad dzer ar sho sulu C vitamiinu - taads tadaa skist - vai eed skaabenes, vai lokus vai salaatu lapas vai kaapostu salaatus ;-)

es par vitamiiniem neesmu liels specs - bet kjiimija un shis tas no fermentaacijas ir maciits

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]5_l_medus
date: Apr. 15., 2008 - 01:25 pm
#

varbūt tā arī ir, ka ēdienreizē.

ja nu kas, tad:
A, D, E, K šķīst taukos
pārējie ūdenī. tāpēc ir arī pareizi šķīdināt. ja, piem., burkānus ēdīsi vienus, tad A vit. mazāk dabūsi, nekā, ja apēdīsi ar eļļu.

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]quasi
date: Apr. 15., 2008 - 10:18 am
#

teorētiski vitamīns var palīdzēt orgnaismam vakarā labāk sagatavoties miegam. tiaki ja paŗdozē, tad varētu neaizmigt. reiz, jaunībā, man kolas iedzersāna palīdēja labāk aizmigt. jo ja pārgursi cilvēsk, tad aizmigšana pat sagādā grūtības.

Atbildēt