Sviesta Ciba |

pieninjsh (

pieninjsh) rakstīja

gribam_zinaat kopienā,
@ 2012-06-08 16:44:00

Recepte labam garastāvoklim?

Der arī ķīmiska.

(Ierakstīt jaunu komentāru)

	aardark 2012-06-08 16:45 (saite)
	http://www.erowid.org/library/books_online/pihkal/pihkal109.shtml (Atbildēt uz šo)

	lelle666 2012-06-08 16:45 (saite)
	Jaunu kurpju nopirkšana. (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	pieninjsh 2012-06-08 20:50 (saite)
	Ghm.. uz vīriešiem šitais točna nedarbojas, tieši otrādi. (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

	huinja 2012-06-08 17:13 (saite)
	Aiziet uz mežu pastaigāt/paskraidīt. (Atbildēt uz šo)

	lotele 2012-06-08 17:33 (saite)
	Citalopram 30mg dienā. palīdz. (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	pieninjsh 2012-06-08 20:47 (saite)
	Pastāstīsi sīkāk, kādas pārmaiņas, cik ilgā laikā.. un kas vispār mainās? Vai tiešām ir tādas laimes tabletītes, no kurām dzīve kļūst priecīgāka? (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	pieninjsh 2012-06-08 20:52 (saite)
	Kā ar auto vadīšanu, lietojot šīs tabletes? (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	lotele 2012-06-09 00:15 (saite)
	vadu velo, saka, ka esot iespējamas halucinācijas, vēl tādas neesmu novērojusi, kokos ieskrējusi arī neesmu (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

lotele
2012-06-09 00:14 (saite)

sāku lietot pa 10mg dienā, pirmo reizi sajutu, ka iedarbojas apmēram pēc 5 dienām. sajūtas bija dīvainas, lai neteiktu vairāk. es sajutos normāli. nebiaj tā,ka būtu jutusies slikti pirms tam,vn sajutos normāli. vairs nebija stresa, nebija baiļu no neizdošanās, lēmumi bija racionāli, parādījās ēstgriba, draugi teica, ka esmu ieguvusi starojumu - iet un darīt, ņemties, plānot, kārtot. man vēl savādākasbija šīs dienas tādā ziņā, ka biju sākusi jaunādarba vietā, kur visa komunikācija angļu valodā, kas gluži nav mana stiprākā puse un ja pirmo pusgadu šeit es biju nepārliecināta par savu valodu un izvairījosno sarunāšanās, tad tagad gāju un droši runāju.

protams ir jāpadomā arī par blakus efektiem, tabletes nav atrisinājums uz visu laiku, man bija problēmas, ka 10mg strādāja no rītiem, vakaros uzdzenot atkal apātiju un nervozitāti, pirmo mēnesi gulēju ļoti maz, it kā nogurums, it kā gulēt gribas, bet miegs nenāk, vārties tik pa palagiem un paguli varbūt 2 stundas diennaktī. esmu izslāpusi gandrīz visu laiku, ne jau ta, ka mirstamā slāpe, bet ūdens manī ieiet iekšā ik dienu kādi 3litri noteikti, kas arī nozīmē to, ka viss tiek sviedrēts ārā. tagad vairs nav tik traki, bet kādu mēnesi atpakaļ bez dzēriena nedevos nekur un guļamistaba bija aizkrauta ūdens pudelēm. kā vienu no briesmīgākajiem blakus efektiem sev, uzskatu pilnīgu intereses zudumu par seksu. ja pirms šīm tabletītēm, es biju sajūsmā par seksu, varēju mīlināties un kniebties kaut cauru dienu, man tas patika, sagādāja baudu, prieku un visu pārējo, tad tagad interese ir pilnība zudusi. nespēju aptvert, kā man ir sanācis atrast tādu vīrieti, kas piekrīt ar mani ik pa laikam pavadīt nakti kopā, zinot,ka iespējams es paziņošu, ka seksa nebūs, ka man vajag tikai apskāvienus.

neaisos tabletītes lietot visu atlikušo mūžu, pagaidām gaidu rindā uz terapiju. tā man iemācīšot mīlēt sevi. re ku var palasīties http://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_behavioral_therapy

kā pagaidu risinājums - es mīlu šīs baltās ripiņas, bet neuzskatu, ka bez viņām dzīve nav iespējama. ja vēl kādi jautajumi - droši

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

pieninjsh
2012-06-09 10:03 (saite)

Jautājums - no kā tas viss radās? Man paziņai ārsts (Vācijā), teicis ka mums, baltiešiem, esot problēmas, ka labā puslode, ar kreiso negrib sadarboties.. so esam tādi no emocional cilvēki. Tāpēc arī lielāka tieksme pret alkoholu, kas ļauj mums atvērties, nebaidīties no komunikācijas`n`shit. Tā ir?

Diemžēl man angļu valoda nav stiprā puse, par to terapiju gribētos vairāk zināt.. faktiski visu no A-Z pāris vārdos :)

Bļin.. par to seksu gan traki.. jūtu līdzi.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

lotele
2012-06-09 17:38 (saite)

depresija radusies, jo smadzenes neizstrada pieteikami daudz vajadzīgās ķīmijas, tādēļ man jādzer tabletītes, kas šo ķīmiju līdzsvaro. nezinu,aks ar mums baltiešiem, bet zinu vēl pāris cilvēkus,kam līdzīgi simptomi kā man, bet liedzas meklēt palīdzību, tā kā man pašai problēmu pietiek, tad neiešu jau pasauli glābt. ar alkoholu man bija problēmas apmēram pirms gada, sanāca diendienā lietot un rudenī sapratu,ka tā nevar, tāpēc atteicos no alkohola pilnībā uz pusgadu, mazliet ilgāk. tagad sanāk ik pa laikam kādi aliņi, bet ne pārāk daudz un ne līdz komai, tik tā lai 2-3 reizes mēnesī relaksiņš uznāk. tiesa gan - vairāk lietoju kaņepes izstrādājumus, kas palīdz iemigt,vai atslābināties pēc darba, bet ne nesamērīgos daudzumos. kad nav ēstgribas appīpēšanās palīdz uzņemt jel kādu barību, jo pilnīga neēšana 3 dienas no vietas dzen mani vēl lielākā izmisumā. bet tas ir sliktajās dienās. labajās dienās viss ir forši un saulaini un dzīve liekas tik brīnišķīga un interesanta un ir vēlma kautnekā bīdīties uz priekšu.

terapija, kā man izskaidroja ievadvizītē, ir par to, ka pieņemsim, tu domā un saki ka esi stulbs. labi,tu esi stulbs, bet tad tev liek meklēt iemeslus, lai pierādītu ka tiešām tā ir un meklēt lietas, kurās tu neesi stulbs, tā,ka beigu beigās tu saki, a nevis esi stulbs, bet esi zinošs tādāš un tādās lietās un nepārzini tādas un tādas lietas, bet nevar jau viens cilvēks pasaulē zināt visu, ne tā? iemāca mīlēt sevi, kā man apsolīja. tāpēc arī izvairos šobrīd no jel kādām attiecībām, iespējas ir,pat tādas, ka sirsniņa salecas cik ļoti to griabs, bet jāsaved kārtībā sava dzīve, tad arī varēs veidzot kopdzīvi, kādam citam par prieku.

par seksu man pašai besis, kad ir labs garastāvoklis, tad negribas, ad skumjas, tā uzreiz gribas. prātā var sajukt

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

pieninjsh
2012-06-09 18:26 (saite)

Sanāk, ka arī lietojot laimes tabletītes, gadās pa kādām melnajām dienām?

Dzirdēju, ka varot iztikt bez tās terapijas, jo tabletītes "iestaigā ķīmijas" (serotonīna) taciņu starp abām puslodēm.. pēc gada/pusotra/vai ilgāk (kā kuram) lēnā garā pārtrauc.. a taciņa paliek un viss esot OK. Man arī neticas, ka ar sarunām tur var kaut ko pareizu iegrozīt, ja vaina ir vairāk vai mazāk ķīmiska. Aizdambējušos podu ar buramvārdiem arī diezvai dabūs vaļā.
egh.. tagad tikai jāatrod Rīgā sakarīgs ģim. ārsts, pie kura pāriet no laukiem, jo lauķei nedo dies par kaut ko tādu ieminēties.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

lotele
2012-06-09 23:07 (saite)

tabletītes nestrādā 24/7, man vismaz pagaidām, dakteris saka, ka tas ir pavisam normāli un pāragri celt dozas arī negribas.
protams, ka vaina ķīmiska, bet grūti nodalīt, kas mani tiešām padara nelaimīgu un kas ir galvas vaina. depresija tomēr jāārstē no abiem skatu punktiem.

nezinu kā LV tas notiek, es aizgāju pie ģimenes ārsta un pateicu kā jūtos, tieši un atklāti, teicu, ka netīšām uzgāju daudzmaz izvērstāku rakstu par depresiju, par to, ka tā izrādāš ir ķīmijas vaina un gribu noskaidrot vai tas varētu būt ar mani. dakteris aprunājās ar manīm un teica,ka tās ir klasiskas depresijas pazīmes, ka var izrakstīt tabletītes vai arī ieteikt,kur iet parunāties un varbūt iztikt bez. izvēlējos otro variantu, bet pēc 2 nedēļām notika kulminācija un mani tā kā nogādāja slimnīcā, kur mani iztaujāja garīgās veselības ārsts un nākamajā dienā saņēmu savu pirmo laimes tabletīti. tā nu dzīvojos, pēc pirmās tabletītes, tik vienu reizi pieķēru sevi ar žileti rokā un nekur tālāk par vienu griezienu netiku, jo sapratu,ka nav vērts.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

	gorgona 2012-06-08 19:36 (saite)
	paroexetin 20mg x1 dienā + alprazolam 0.25 x2 dienā (Atbildēt uz šo)

	blutzeuge 2012-06-09 16:03 (saite)
	fiziskā aktivitāte. Aizej uz sporta zāli un kādas 20-30 minūtes paskrien pa skrejceļu/paairē, tad pacilā smagumus. Forreālz palīdz (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	pieninjsh 2012-06-09 16:55 (saite)
	Man darbs, tagad vasarā, ir tas pats kas trenažieru zāle, ~8h dienā :) (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

Navigate: