Deele ([info]deele) rakstīja [info]gribam_zinaat kopienā,
@ 2009-04-14 15:23:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Ēšana
Vai neēdot var notievēt?
Nu, ne jau tā brutāli badoties, bet ēdot vienu ēdienreizi dienā, katru otro dienu?

(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]morraa
2009-04-14 19:54 (saite)
1. Tas ir atkariigs no iemesla kaapeec rodas resnums. Ja taa ir, teiksim, iedzimtas slimiibas sekas, tad var vispaar neest, notieveet nesanaaks.
2. Tas ir veids kaa palikt veel resnaakai. VISI dietologi runaa par to,l ka jaaeed biezhaak bet mazaak.
3. Tomeer liekaa svara iemesls muusdienaas biezhi ir nevis eeshana kaa taada, bet izveeliiba/neizveeliiba eedienaa. Sheit es paskaidroshu. Neizveeliiba - jo rij visu kas pagadaas, treknas kotletes ar ceptiem kartupeljiem no riita, uzdzerot ar kjefiiru un veel tad McDonalda burgeri pusdienaas ar dieetisko kolu, kuras aspartams samaitaa vielmainju veel vairaak, un vakaraa tad jau gribaas notieveet un tikai apelsiins.
Izveeliiba - kad need to, ko grib/prasa organisms, bet izveelas produktus, kas skjiet veseliigi. Iisteniibaa shii metode pieprasa vismaz nesamaitaatu vielmainju, jo ja ir pierasts apeest 10 karbonaades dienaa, tad laikam tomeer buus sevi jaaierobezho. Bet principaa organisms pats zin ko veelas un "prasa" ko veelas. Gribi saldeejumu - eed. Gribi apelsiinu - eed. Nedomaa par kalorijaam. Taa var atgriezties pie normaalaa svara.

(Atbildēt uz šo)

(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?