wild thing ([info]evy) rakstīja,
@ 2024-03-13 11:57:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
kačalkas hronikas kārtējās
izrādās, ka es galīgi šķērsām dedliftus darīju (ar treneri tikai nupat nesen kārtīgus svarus sākām, prims tam muļļājos pati, vai arī grupu nodarbībās, kur neviens īsti nekoriģēja). baigos ciparus vēl neceļu, bet progresēju, lai arī palēnām.
bet, ar skvotiem gan man čābīgāk, tur formu jau izkopu, bet tāpat ļurinu vienu un to pašu svaru jau kādu pusotru mēnesi. vakar pamēģinājām uzlikt mazliet vairāk, un uz smitmašīnas, kur ir it kā vieglāk, bet nehuja, man galva pie astotā pietupiena sāka reibt.

ar treneri sarunājām, ka jāsāk beidzot viģiki filmēt, lai progresu redz. behold, mans instagrams ar visiem diusimt sekotājiem! :D


(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]special_k
2024-03-13 10:38 (saite)
instas linku, pls, studijā! būs vismaz par vienu vairāk :)

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]evy
2024-03-13 11:23 (saite)
nav jau tur nekā interesanta, dažreiz pa kādam storijam (pārsvarā elevator-selfies, ahaha!)
un nez, kad sākšu izlikt kādu treniņu video, jānobriest morāli arī :D

ceru, ka saņem komentus epastā?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]special_k
2024-03-13 11:32 (saite)
es instu salīdzinoši maz-aktīvi lietoju, bet šad tad aci iemetu :)

requestu nosūtīju :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]evy
2024-03-13 11:38 (saite)
done :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]special_k
2024-03-13 12:36 (saite)
tnx! :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]smejmoon
2024-03-13 10:55 (saite)
Tev vajag to extra svaru? Es vienubrīd izdomāju, ka virs 100kg celšu tikai ārkārtas situācijās. Jo mugurkauls jātaupa.
Bet es nezinu, cik tu cel, un ar kādu mērķi.

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]evy
2024-03-13 11:27 (saite)
ne tik daudz ekstra svaru, kā progresu.
līdz simtam man vēl jānosirmo :D mugurkauls jau pie 50 mēdz par sevi atgādināt (dedliftos). es esmu diezgan iesācējs svaru cilāšanā. man to vitāli nevajag, bet patīk.
ar treneri trenējos visādiem citādiem personīgiem mērķiem.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?