man ir ļoti slikti
Meklēju terapeitu.

"Traumas simptomi, ar kuriem cilvēki visbiežāk nāk uz psihoterapiju pie manis:

Grūtības veidot tuvas ilgtermiņa attiecības vai problēmas attiecībās (grūtības uzticēties citiem, nespēja mīlēt, rūpēties par citiem, distancēšanas no otrā, vēlme visu laiku piekasīties un konfliktēt, atkarība no attiecībām, bailes no vientulības, vājas robežas, pakļaušanas uzvedība utt.)
Izvairīšanas uzvedība (prokrastinācija, sociālā fobija, izvairīšanas no kādām konkrētām aktivitātēm/darbības veidiem, agarofobija, izvairīšanas no atbildības utt.)
Paaugstināta trauksmainība
Pārmērīga emocionalitāte/straujas noskaņojuma maiņas (raudulīgums, aizkaitinājums, biklums)
Mazvērtības sajūta, nepārliecinātība par sevi, pārmērīga kauna un vainas sajūta, kautrīgums, neizlēmība, sarkšana
Grūtības sajust / neziņa “Kas es esmu”
Depresīvais noskaņojums
Nespēja formulēt savus mērķus un plānot tālākas darbības
Pārēšanās
Problēmas ar miegu (t.sk. murgi)
Hronisks nogurums, zems enerģijas līmenis"

Man ir viss