Depresīva troļļa piezīmes - Par veselīgu diētu. [entries|archive|friends|userinfo]
zazis

[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Par veselīgu diētu. [May. 9th, 2022|10:47 am]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
linkpost comment

Comments:
[User Picture]
From:[info]gnidrologs
Date:May 9th, 2022 - 08:04 pm
(Link)
"kaut kādas zinātniskās muļķības atkal"

WHO nav zinātniska, bet politiska organizācija, pie tam ar lielu lielu tuklu Ķīnas roķeli tajā. Tā ir tikusi pieķerta melos un melīgā propagandā un kažoka mešanā atkarība no apstākļiem.
Tas nenozīmē, ka visam tajā rakstā jābūt nepareizam, bet to jāuztver ar pudu sāls. Nevajag bučot zābakus katrai birokrātiskai "autoritātei" tikai tāpēc, ka tai ir spēcīgs PR.
[User Picture]
From:[info]zazis
Date:May 9th, 2022 - 08:37 pm
(Link)
ieslēdzi tuneļredzi? malacis, nav diena nodzīvota velti.
[User Picture]
From:[info]ctulhu
Date:May 9th, 2022 - 10:11 pm
(Link)
Es jau to ``az`` teicu, ka vajag skatīties pēc būtības nevis uz to ka autoritāte.
[User Picture]
From:[info]az
Date:May 9th, 2022 - 11:15 pm
(Link)
pēc būtības ir milzu atšķirība, kādas kvalitātes enerģiju organisms iegūst no dažāda veida ogļhidrātiem.
piemēram, "cukurs tējā" ir tieši tas ogļhidrāutu veids, kas ir salīdzinoši visneveselīgākais
un tam nav sakara ar autoritātēm, tie ir vienkārši fizioloģiski procesi, nevis politiskā vai reliģiskā pārliecība.
Carbohydrates are either called simple or complex, depending on the food’s chemical structure and how quickly the sugar is digested and absorbed. The type of carbohydrates that you eat makes a difference – Foods that contain high amounts of simple sugars, especially fructose raise triglyceride levels. Triglycerides (or blood fats) are an important barometer of metabolic health; high levels may be associated with coronary heart disease, diabetes and fatty liver.
https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/nutrition-basics/carbohydrates

Because simple sugars provide no nutrition aside from energy (hence why they are often referred to as empty calories), people looking to lose weight will also benefit from eliminating sources of added sugar from their diet.
https://www.diabetes.co.uk/nutrition/simple-carbs-vs-complex-carbs.html
[User Picture]
From:[info]az
Date:May 9th, 2022 - 11:17 pm
(Link)
simple vs complex carbs
[User Picture]
From:[info]hedera
Date:May 10th, 2022 - 06:52 am
(Link)
Tiešām brīnos, ka tev ķīmiķim jāskaidro tik plaši zināmas lietas.
[User Picture]
From:[info]ctulhu
Date:May 13th, 2022 - 05:40 pm
(Link)
Tas ko ber tējā [parasti] ir saharoze, disaharīds, sastāv no glukozes un fruktozes.