Viss ir labi un būs arvien labāk! - [entries|archive|friends|userinfo]
veed_logs

[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Links
[Links:| google komiks Nr.1 komiks Nr.2 ]

[19. Feb 2013|11:45]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
Linknopel mani

Comments:
[User Picture]
From:[info]pirx
Date:19. Februāris 2013 - 14:26
(Link)
Esi pārliecināts, ka skriet katru dienu ir laba doma? Visur jau tomēr stāsta, ka muskuļiem vajag atslodzīti, lai no sportošanas būtu labums.
[User Picture]
From:[info]veed_logs
Date:19. Februāris 2013 - 14:38
(Link)
Es arī tā visu laiku domāju, tāpēc vienmēr starp skriešanām vismaz vienu dienu ņēmu pauzi, bet kontaktējoties ar augstāka līmeņa skrējējiem uzzināju daudz kā jauna.
Īsumā - jā, atslodzi it kā vajag, bet manā gadījumā skriet var arī katru dienu, jo tomēr esmu kaut cik jau uztrenējies un nepārforsējot ar distancēm var pamēģināt skriet bez brīvdienām. Vismaz kādu laiciņu, tad jau jāskatās pēc sajūtām.