vai tev ir recepšnieki vai arī bezrecepšu? Bet vispār man pagāja kāds mēnesis dzerot D vitamīnu katru dienu, līdz sāku justies labāk, un divi mēneši dzelzs, bet tagad ziema un tumsa visu atkal sapisa, un sāku vitamīnu ciklu no jauna. svarīgi jau arī ievērot, kas jāņem tukšā dūšā, kas ar ēdienu, un jāatceras visu nenomīnusot ar random vielām.