Sviesta Ciba |

Snorke (

snorke) rakstīja,
@ 2016-06-01 09:51:00

2. diena:88.3 (-0.3)
vakar pilates 45min, pancafit 45 min, aeroba slodze 30 min kopa 2H
daarzenji, salaati plus proteiini (olas, zivis, mocarella) plus viins
sorit proteinu kokteilis un sporta zaale peecpusdienaa

(Ierakstīt jaunu komentāru)

	blond 2013-06-01 13:30 (saite)
	mjā, tās 2 stundas, tas ir kaut kas... (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	snorke 2013-06-01 16:32 (saite)
	to var tikai tad, kad pakausii els ratinkreesls (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

	jojo 2013-06-01 13:43 (saite)
	man žoklis nokrakšķēja pret grīdu. iespaidīgi, snorke! man šodien 35 min kardio un 35 joga (sporta zālē, dabiski) (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	jojo 2013-06-01 13:43 (saite)
	tas ir, ar treneri. (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

	snorke 2013-06-01 16:32 (saite)
	arii labi, loti labi (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

	lietuts 2013-06-01 21:33 (saite)
	Man kraukshkjiigais meduscaalis un 6 h uz kaajaam aaraa pakalj beernam plus tik pat uz kaajaam iekstelpaas, atseedos tikai lai paeestu. Taada sajuuta, ka kaajas atmirs. (Atbildēt uz šo)

	lietuts 2013-06-01 21:33 (saite)
	Klau Tu arsavu muguru uz aerobiku driiksti? (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	snorke 2013-06-02 11:11 (saite)
	skriet un leekaat nav ieteicams, to nedaru, es staigaaju pa sliipumu un minos ar eliptisko ,, nu jaaizvairaas no triecieniem un tricinaasanas (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

Navigate: