vingrošana dara brīnumus ar mugurām.
man mammai izgrieza nodilušo disku (vai divus,neatceros) pirms padsmit gadiem, pēcoperācijas laiks,kad var vai nu stāvēt vai gulēt pusgadu bija ļoti grūts, pēc kāda laika atkal viss sāka sāpēt, bet vingrojot, kaut tikai padsmit minūtes no rītiem, viņai izdodas to čupu saturēt kopā, tiko palaižas un nevingro, tā atkal uz pretsāpju tabletēm jāsēž.
Lai izdodas!