Man šķiet, ka šitais ir no-brainer, ibo pat tajos 35%, ja ar svara nomešanu + muskuļu trenēšanu nekas nebūs līdzēts; tu tāpat negribētu ar 90 kg dzīvsvara un bez stipriem muskuļiem dzīvot ratiņkrēslā - jo tas viss svars taču tev pašai būtu ar rokām jāizcilā.

Bet 20 kg tauku sešos mēnešos nomest ir pilnīgi reāli.