Božena Chodunska ([info]bozena) rakstīja,
Es diezgan intensīvi vingroju, kas, protams, ir labi muskulatūrai, veido korseti, stiprina ciskas, bet diemžēl, nedot pietiekamu kardioslodzi. Ar kardiotreniņu man ir problēmas, kā konstatēju pēdējā reizē pēc lēkāšanas ar un bez stepiem, kad gribējās rupju lamāties, ja vien spētu vēl dvest, es nebiju domājusi, ka tik ātri nogurstu. Tas viss, protams, no neskriešanas.
Vispār jau skriešanu var aizstāt ar ātru skrituļošanu. Sevišķi augšā kalnā vai velosipēdošanu. Man der viss, kas negrabina muguru.


(Lasīt komentārus)

Nopūsties:

No:
Lietotājvārds:
Parole:
Ievadi te 'qws' (liidzeklis pret spambotiem):
Temats:
Tematā HTML ir aizliegts
  
Ziņa:
Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?