ir, reāli ir un personīgā pieredze nemelš, uz pilnmēnesi ir vienmēr +1 kg un tūska, tāpat, PMS, protams. Ja cikls saiet tāds, ka MR ir pilnmēnesī, tad šis kombo maksā nobīdi par +1.5-2 kg un īpaši pretīgo personības šķautņu ekspozīciju.
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: