Re: vajadzetu mazaak sals ?
atliek tikai ieplest acis :) paklau, sals ir 100% dabigs un bez ta nevar iztikt, jaa, arii 100% eko dietaa sali ber, kaa savaadaak ?

par to sversanos - biezak iesaka sverties katru dienu, ir daudz plusu
https://www.healthline.com/nutrition/daily-weighing

bet tas individuali, man personigi patik zimet liknes un analizeet, un mani motivee sveerties katru dienu un izprast plato celonus :)