- ar sieriem ir ta problema, ka tur ir daudz tauku, daudz kaloriju (uz 25 g proteina bus 300-400 kaloriju), ta ka ieklaujas kategorijaa "sad un tad", - - pie tam haloumi es te veikalos neatradu vispaar (varbut ka kada specveikalaa specplauktaa, bet taa nav)
- es censos sieru un riekstus majaa neturet vispar, jo tadu vistu vai tunci nepieskriesi pie ledusskapja un neaprisi 500 kalorijas - bet sieru un riekstus mierigi (oficiali resniem cilvekiem iesaka nesaakt ar sieru un riekstiem, bet zivi un gaalu)
- jaa tuncis ir ok, konservos par daudz saals tikai, svaigs vai saldets ir opcija, nav leeti gan