Ā, un vēl piebilde - vasarā vdz dabiski darbojas ātrāk, uz rudeni/ziemu palēninās, ja jau kādā brīdī vilka uz normas apakšējo daļu, ir vērts pačekot vēlreiz kaut kad uz ziemas pusi. Apātiski/depresīvi noskaņojumi pat vieglai hipotireozei var būt izteikti. Piem., es tagad ļoti jūtu, kad aizstājhormonu deva kļūst par mazu, pat ja novirze ir pavisam sīka.

Bet vispār piegājiens ar labāku ēšanu un sportošanu ir labs, malacis, lai izdodas:) To es arī pēc sevis redzu, ka kopējā labsajūta baigi uzlabojusies kopš stingrāka sportošanas un ēšanas režīma.