Gada veiksme Nr 1

sabruka mugurkauls, peeda un celis

- biju 2 juice retreat (julijs Turcija, novembris Portugale)
- atklaju jogu - taa ir mana jaunaa apseestiiba, ar 4. piegaajienu atradu savu jogas skolotaaju
- atklaaju sulu spiesanu - ar 2. piegajienu atradu rikstigi labu sulas masiinu
- nometu ap 10 kg tauku un tauku procentu pazeminaju no 33% un 24%
- juutos daudz labaak, tas viss nogurums iisteniibaa ir tikai no nepareiza dzivesveida
- cilveeki spontaani izsaucas: sandra, bet tu tik labi izskaties, es saku, padzivojiet jus uz jogas un sulas, arii sevi nepaziisiet!!
- uzzinaaju daudz ko interesantu par savu skeletu
- atradu atskiribu starp KIRURGU un AARSTU
- atradu dazus lieliskus aarstus
- parmainiju savu domasanu - slimiba ir labakais, kas ar mani noticis
- sporta zaale ir mana prioritate, sodien 31. dec - kaa es pavadiju riitu - protams, sporta zaalee !!!

varbut man vajdzes operaciju, bet tad man bus muskulji un tetovejumi, caur ko griezt, jaa, es gribu peec visa sitaa tetovejumus

galugala, my body is my story