sāku manīt korelāciju starp manu sportošanu/veselīgu ēšanu un iekšēju spriedzi. grūtos posmos NEKAD nespēju saņemties ne sportot, ne veselīgi ēst. tāpat kā pucēties labprāt sanāk tikai, ja kādu ilgāku laika strēķi jūtos labi.
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: