 | watt ( watt) rakstīja, |
labi miega ieradumi ir mazajam labākā dāvana. turpiniet tikai likt gulēt. aiz aizslēgtām durvīm, ļaut lai stundu izbļaujas - tas viss normāli, tas viss tikai dažas dienas vajadzīgs, pēc tam iemācās nomierināties un aizmiegt viegli.
drīz nāks tā neforšā "nē" fāze, tad ja nav ietrenēts, vairs ietrenēt nevarēsiet. M ir jau 2g7m, un guļ diendusu visai sparīgi. bieži no 13:00 līdz 16+ noguļ.
un aizmieg ļoti viegli, 5-10 minūtēs un bez raudāšanas. knifs ir nolikt gultā kad vēl ir ņipra un mundra, lai nepārvelk to brīdi kad ir nogurums un aizmigt vairs neizdodas.
otrs knifs ir iziet no istabas pirms mazā ir aizmigusi. lai pierod aizmigt viena pati (pati ar sevi).
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: