-- ([info]ripp) rakstīja,
@ 2014-02-04 20:48:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
par savu rosmes dāvanu karti nopirku 2 krūšturus. vienu normālu un diezgan lēti, otru trīsreiz dārgāk un visai neglītu. bet ļoti veiksmīgs modelis, nācās ņemt.
un skriešanas kurpēm būs vajadzīgs lielāks budžets, nekā es biju cerējusi. šim mērķim mani radi ir uzdāvinājuši man 80eur. bet tā kā manas kājas neskar zemi līdzeni, man vajadzīgas ļoti konkrētas kurpes. un tās maksā vairāk kā 80eur.

(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]zetinja
2014-02-04 21:53 (saite)
"neskar zemi līdzeni" tas ir tipa kā? Pēdas testu taisīji?

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]ripp
2014-02-04 21:55 (saite)
taisīju, jā, un tajā video varēja redzēt, ka saskaroties ar zemi kāja iet uz iekšu. nav taisns lenķis ar zemi.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]zetinja
2014-02-04 22:20 (saite)
Man tas pats bija. Dārgi apavi nepalīdzēja, tāpat tiku pie traumu dakteriem iet. Palīdzēja skriešana plikām un pēc tam pārgāju uz minimālajiem (tiesa tie maksā tikpat dārgi :( ), sporta zālē - češkas vai zeķes. Protams dari, kā tev šķiet pareizāk, varbūt paveicas un vari skriet ari polsterētos apavos, bet ja ir tā, ka traumas jau ir bijušas, tad tomēr pamēģini reizi nedēļā pa dažām minūtēm ar pēc iespējas plikākām, par ļaunu nenāks noteikti.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]ripp
2014-02-04 22:25 (saite)
man nav bijušas kāju traumas, bet dīvainā veidā, par spīti testa ekrānā redzētajam, ikdienas apaviem nodilst ārmala. sporta veikalā teica, ka svarīgākais ir, kas notiek pēdai saskaroties ar grīdu, nevis pēc tam. bet neteiktu, ka šausmīgi uzticētos sportland'u pārdevējiem. līdz ar to nezinu arī, kādus tieši apavus man vajag. varbūt tādus kā man saka, varbūt tos ar plāno lokano zoli, varbūt vienalga kādas kedas. bet kā lai uzzina?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]zetinja
2014-02-05 09:07 (saite)
Nu. :) empīriskā ceļā, diemžēl. Sportland pārdevējiem es ar neticētu. Varbūt tu aiziesi uz veikalu Maratons (skrien.lv), paklausīsi pārdevējiem tur un varēsi skriet palēkdamies. Tiesa ir diezgan skaidrs, ka tur tev ieteiks tieši polsterētos apavus.

Ar plāno un lokano zoli ir tā, ka ir pilnīgi atšķirīga skriešana. tb, ja skrienot ar plāno zoli (un plikām) tu piezemējies uz pēdas priekšgala vai vidusdaļas, ir īsāks solis, un kāja pieskaras zemei zem tevis, tad skrienot ar polsterētiem tu piezemējies uz papēža (un savādāk ir stipri pagrūti, jo papēdis ir augstāks), kāja pieskaras zemei mazliet tev priekšā (lielāks spēka patēriņš, jo piezemēšanās ar kāju sev priekšā mazliet bremzē), solis mēdz būt garāks.
Principā, ja neesi jau pirms tam skrējis piezemējoties uz pēdas priekšdaļas, tad ar plānajiem apaviem ir bik pa jaunu jāmācās skriet. Kā ari latvijā ir dranķīgi ar nopirkšanu, ir jāsūta internetā.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]ripp
2014-02-07 23:00 (saite)
paldies par šiem informatīvajiem komentiem, tie man ir šo to palīdzējuši :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]zetinja
2014-02-05 09:10 (saite)
akjā, un ja nav traumu un diskomforta tad, par to, ka nodilst zolei ārmala nav pārlieku jāiespringst. Ari stabilizējošos un minimālajos apavos tas tā būs.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]ripp
2014-02-07 23:00 (saite)
tobiš, Tu piekriti veikala pārdevēja teiktajam, ka galvenais ir, kā tā kāja noliekas pirmajā brīdī?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?