-- ([info]ripp) rakstīja,
vienu tādu es šodien pildīju. tikai vienlaicīgi liecot vienu kāju pie pretējā pleca tas plecs ir jāvirza kājas virzienā, tad otrādi. katrai kājai 20-30 reizes. arī visai smagi.

(Lasīt komentārus)

Nopūsties:

No:
Lietotājvārds:
Parole:
Ievadi te 'qws' (liidzeklis pret spambotiem):
Temats:
Tematā HTML ir aizliegts
  
Ziņa:

Gandrīz jau aizmirsu pateikt – šis lietotājs ir ieslēdzis IP adrešu noglabāšanu. Operatore Nr. 65.
Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?