Eu, es apsolos par šito noeloborēt ij tev ij accidkitteh:), bet plīz, not nau, i am bērning in dedlainzzz.

Īsumā (un saskaņā ar vienu teoriju vektoru) ir tā, gribi palikt slaikāks, pēc treniņa neēd olbaltumvielas. Bet tur ir ir dazdesmit apakshpunkti un beigās sanāk "katram savs vērojums" un biochems, jo ir arii aurojoshaa opozicijam kas uzskata, ka "uzreiz pēc treniņa drīkst ēst visu, izņemot taukus". Savukārt ēst pirms sportais ir uzgruzijiens sirdij un kuņgim un tas token ir mazaak apšaubāmi, kā mūzzalais diskuss, ko tieši klājas drīt pēc sporta nodarbībām izturīgām sievietēm ar vidēju miesasbūvi pēc 30. I can and will share my (right) opinion on this. :)))

(Reply to this) (Parent) (Thread)

punkts 1 - vai tad tev nevajag kādu iespēju pakrastinēt? te viņa ir!
punkts 2 - vaii cik smalki tu mani par resnu nosauci!
punkts 3 - aiztaupīšu tev stāstīšanu par to, ka nevajag pierīties pirms sportošanas, jo šito esmu lērnojis zehārdvejā :)
punkts 4 - mazliet spriedelēšanas no manas puses, kamēr tu nešēro Vienīgo un Pareizo: es saprotu, ka futbolistiem brokastīs jāštopē makaroni vai viņi to grib vai negrib, un ka profesionāliem sportistiem dienas režīms ir pakārtots tam, ka viņi ir profesionāli sportisti. bet mēs, izturīgās sievietes ar vidēju miesasbūvi pēc 30 taču vēl arī strādājam vidēji 10 stundas dienā, un es gribu vienkārši vakaros izskriet līkumu, nevis badoties kaut kā cēla nezināma vārdā.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

punkts 2- nē, kategoriski. jo tev der oranžā kleita. :))

(Reply to this) (Parent)