|
Nov. 2nd, 2011|08:47 am |
Eu, es apsolos par šito noeloborēt ij tev ij accidkitteh:), bet plīz, not nau, i am bērning in dedlainzzz.
Īsumā (un saskaņā ar vienu teoriju vektoru) ir tā, gribi palikt slaikāks, pēc treniņa neēd olbaltumvielas. Bet tur ir ir dazdesmit apakshpunkti un beigās sanāk "katram savs vērojums" un biochems, jo ir arii aurojoshaa opozicijam kas uzskata, ka "uzreiz pēc treniņa drīkst ēst visu, izņemot taukus". Savukārt ēst pirms sportais ir uzgruzijiens sirdij un kuņgim un tas token ir mazaak apšaubāmi, kā mūzzalais diskuss, ko tieši klājas drīt pēc sporta nodarbībām izturīgām sievietēm ar vidēju miesasbūvi pēc 30. I can and will share my (right) opinion on this. :)))
|
|