tas tiešām ir visvienkāršāk, šajā mēnesī es par to pārliecinājos, dažu labu vakaru aizejot gulēt tukšu vēderu, jo nogurums pārāk liels, lai gatavotu ko vairāk par ceptas gaļas šķēli :)
un vēlreiz - ļoti iesaku zimbabves kariju. bet pati kādreiz saņemšos uztaisīt to tavu biryani.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nu vot zinkā. man ir mendele- es katru pavasari neēdu gaļu, jo tiešām neprasās, bet diemžēl, fizkultūrisms, u.c. maija sākumā uzrāda ļoti sliktus dzelzs rādītājus, reibst galva un nav spēku, kā arī daži citi fiziodefekti. tā nu nākas vismaz reizi nedēļā veelīgi ietūcīt sarkano gaļu, lai kā arī tas šķistos lieki.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

varbūt dzelzs sakarā var spiest uz spinātiem?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Tas ir labi, bet nepietiek, tāpat, kā ar biekšu sulām & co. Talkā pie ģībējiem un vārguļiem tad nāk brīnišķais Floradix, bet šīgada plāns ir neveikt kraujus manevrus ar dzelzs avotiem.

(Reply to this) (Parent)