Skriešana 2010. gada 12. jūlija (pirmdiena) vakarā
Tātad:
— distance: 8,6 km
— laiks: 43 minūtes
— vidējais ātrums: 12 km/h
— diennakts daļa: ap plkst. 19.20 — 20.10
* Iekāpu tramvajā — aizbraucu uz Mežaparka pusi līdz Rusova ielas pieturai — aizskrēju līdz Mežaparkam — noskrēju pa
Nike+ “Bauda Skriet Mežaparkā” trasi 1 apli (5 km) — aizskrēju līdz tramvaja pieturai Visbijas iela — iekāpu tramvajā un braucu mājās.
** Laika apstākļi: sauss vasaras vakars, karsti! Pēc
wunderground.com datiem, +30 °C!
***
Pareizajās skrējēju mērvienībās vidējais ātrums — 5:00/km.
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: