qgmr101 ([info]qgmr101) rakstīja,
@ 2010-05-18 08:05:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Rīta skrējiens 2010. gada 18. maijā
Spīd saulīte, silti. Zied ceriņi un kastaņi :)
Jauks laiks!

Pirms skriešanas izpildīju iesildīšanās vingrinājumus, pēc skriešanas atsildījos.

Tātad:
— distance: 5 km
— laiks: 26 minūtes
— vidējais ātrums: 11,5 km/h
— fiziskais stāvoklis pirms skriešanas: jutos nedaudz noguris, kā parasti ;)
— fiziskais stāvoklis skriešanas laikā: ap 3 km sāka mazliet sāpēt labā paribe
— dopings: 2 kvadrātiņi piena šokolādes 15 minūtes pirms skriešanas
— diennakts daļa: plkst. 5.45 — 6.28
— apstākļi: automašīnas vēl nebija pamodušās, kluss un jauki


(Lasīt komentārus)

Nopūsties:

No:
( )Anonīms- ehh.. šitajam cibiņam netīk anonīmie, nesanāks.
Lietotājvārds:
Parole:
Temats:
Tematā HTML ir aizliegts
  
Ziņa:

Gandrīz jau aizmirsu pateikt – šis lietotājs ir ieslēdzis IP adrešu noglabāšanu. Operatore Nr. 65.
Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?