Mar. 17., 2017 | 08:59 pm
Kaut kad drīzumā atgriezīšos zilajos tv ekrānos.
Filmēja veselu stundu, bet rezultātā – gan jau ilgāk par piecām sekundēm nebūs.
Filmēja veselu stundu, bet rezultātā – gan jau ilgāk par piecām sekundēm nebūs.
Links | komentārs | Add to Memories
Mar. 9., 2017 | 10:05 pm
Jāatzīst, ka šādi komentāri kasa aiz auss manai trenera pašapziņai.
Links | komentārs 7 komentāri | Add to Memories
Feb. 17., 2017 | 09:09 pm
Astoņi treniņi nedēļā – šķiet, ka rekords.
Links | komentārs 4 komentāri | Add to Memories
Nov. 11., 2016 | 07:30 pm
Es, protams, neko – bet ![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif)
vakardiena varētu pieteikties, kamēr novembris nav beidzies.
vakardiena varētu pieteikties, kamēr novembris nav beidzies.Links | komentārs 5 komentāri | Add to Memories
Nov. 2., 2016 | 11:16 pm
Tas brīdis, kad uz kopīgu treniņu ierodās pāris. Sieva labroce, vīrs kreilis. Īsāk sakot – diezgan incants izaicinājums.
Pēc treniņa izrādās, ka vīrs ir ambidekstrs.
Sievai vārdu neatceros.
Pēc treniņa izrādās, ka vīrs ir ambidekstrs.
Sievai vārdu neatceros.
Links | komentārs 4 komentāri | Add to Memories
Un uzvarētājs ir...
Okt. 28., 2016 | 10:10 pm
vakardiena2. gaismas
3. goddes
4. snorke
5. ernuerna
6. core
7. dzirkstele
Apsveicu uzvarētāju, un pārējiem novēlu veiksmi nākamajā reizē!
Uzvarētājam savs laimests jāizmanto novembrī.
P.S.
Atgādinu, ka būs pieejama arī trenažieru zāle, baseins un pirtis.
Links | komentārs 7 komentāri | Add to Memories
Tikai atgādinu
Okt. 28., 2016 | 11:40 am
Šovakar noslēdzas pieteikšanās un tiek izlõzēts uzvarētājs.
Links | komentārs | Add to Memories
Ikmēneša akcija
Okt. 27., 2016 | 03:03 pm
šobrīd skan: BirdPen / Lost It
Tātad, kārtējais Sportimas apmeklējums (maksas — 5€) un bezmaksas skvoša treniņš pie manis!
Poll #20865 Squash
Open to: All, results viewable to: All
Poll #20865 Squash
Open to: All, results viewable to: All
Treniņš vaig?
7 (100.0%)Links | komentārs 1 komentāri | Add to Memories
Pasaules Skvoša diena (Rīga Plaza)
Okt. 22., 2016 | 03:30 pm
Links | komentārs 7 komentāri | Add to Memories
Cita starpā!
Okt. 19., 2016 | 12:38 am
Sestdien, 22.oktobrī, visā pasaulē notiek ikgadējā Pasaules Skvoša diena, kuras ietvaros skvoša klubi popularizē skvošu.
Visiem interesentiem t/c Riga Plaza būs iespēja iepazīties ar skvoša spēles pamatiem, laika posmā no plkst. 10:00 līdz plkst. 15:00 pie ieejas ""Ņujorka"
Nāciet – es arī tur būšu!
Visiem interesentiem t/c Riga Plaza būs iespēja iepazīties ar skvoša spēles pamatiem, laika posmā no plkst. 10:00 līdz plkst. 15:00 pie ieejas ""Ņujorka"
Nāciet – es arī tur būšu!
Links | komentārs 2 komentāri | Add to Memories
Okt. 5., 2016 | 10:27 pm
Ja jūs zinātu, kāda bauda ir redzēt audzēkņa progresu!
Mana jaunakā (ne pēc gadiem) audzēkne trešajā treniņā hujarī tā, kā es es pēc pāris menešu treniņiem.
Un es saprotu, ka ir dažādi cilvēki, dažāda fizioloģija un dažādi attīstības tempi, bet šeit tiešām brīžiem šķiet, ka ir iesūtīta kāda censone, ar kuru kāds mēģina pārbaudīt manu trenēšanas skolu.
Mana jaunakā (ne pēc gadiem) audzēkne trešajā treniņā hujarī tā, kā es es pēc pāris menešu treniņiem.
Un es saprotu, ka ir dažādi cilvēki, dažāda fizioloģija un dažādi attīstības tempi, bet šeit tiešām brīžiem šķiet, ka ir iesūtīta kāda censone, ar kuru kāds mēģina pārbaudīt manu trenēšanas skolu.
Links | komentārs | Add to Memories
Un uzvarētajs ir...
Sep. 30., 2016 | 08:09 pm
goddes2. ernuerna
3. begemots
4. ingmars
5. vakardiena
Apsveicu uzvarētāju, un pārējiem novēlu veiksmi nākamajā reizē!
Uzvarētājam savs laimests jāizmanto oktõbrī.
P.S.
ernuerna – es varu tikai noplātīt rokas.Links | komentārs 5 komentāri | Add to Memories
Par to pašu...
Sep. 8., 2016 | 10:36 pm
Šonedēļ novadīti seši treniņi, un tam visam pa vidu vēl pāris sparingi.
Jāsaka kodīgi – tas ir kļova!
Jāsaka kodīgi – tas ir kļova!
Links | komentārs 4 komentāri | Add to Memories
Aug. 5., 2016 | 12:06 pm
Ja nu kādu interesē, tad ekur tiešraide no šajā nedēļā notiekošā starptautiskā skvoša turnīra «Riga Cup 2016».
Links | komentārs | Add to Memories
Aug. 2., 2016 | 09:21 pm
Draugi!
Man jūs, diemžēl, ir jāapbēdina, jo ikmēneša izlõze, no manis neatkarīgiem apstākļiem, ir beigusies.
Tas ir – var arī nebeigties, taču šobrīd tā vairs nebūtu iespēja laimēt bezmaksas apmeklējumu, bet gan maksas.
Šis apmeklējums izmaksātu 5€, kurā ietilptu treniņš pie Pasaules Skvoša Federācijas licencēta trenera (bez jokiem, ja) – manis, kā arī baseins, trenažieru zāle un pirtis.
Vai jūs tas interesēs?
upd:
Tas gan neattiecās uz pēdējo laimīgo laimētāju.
Man jūs, diemžēl, ir jāapbēdina, jo ikmēneša izlõze, no manis neatkarīgiem apstākļiem, ir beigusies.
Tas ir – var arī nebeigties, taču šobrīd tā vairs nebūtu iespēja laimēt bezmaksas apmeklējumu, bet gan maksas.
Šis apmeklējums izmaksātu 5€, kurā ietilptu treniņš pie Pasaules Skvoša Federācijas licencēta trenera (bez jokiem, ja) – manis, kā arī baseins, trenažieru zāle un pirtis.
Vai jūs tas interesēs?
upd:
Tas gan neattiecās uz pēdējo laimīgo laimētāju.
Links | komentārs 18 komentāri | Add to Memories
Un...
Jul. 29., 2016 | 05:33 pm
...uzvarētājs ir zin!
Lūk random liste:
1.zin
2.ernuerna
3.begemots
4.jim
Apsveicu uzvarētāju, un pārējiem novēlu veiksmi nākamajā reizē!
Uzvarētājam savs laimests jāizmanto augustā.
zin!Lūk random liste:
1.
zin2.
ernuerna3.
begemots4.
jimApsveicu uzvarētāju, un pārējiem novēlu veiksmi nākamajā reizē!
Uzvarētājam savs laimests jāizmanto augustā.
Links | komentārs 4 komentāri | Add to Memories
Jul. 25., 2016 | 11:10 am
Putekļi no laimes rata ir nopūsti, un varam sākt pieteikties šī mēneša izlozei.
Nupat kā jau ierasts, izlozēts tiks Sportimas apmeklējums un bezmaksas skvoša treniņš pie manis!
Iespēja būtu jāizmanto augusta laikā.
Poll #20785 squash
Open to: All, results viewable to: All
Nupat kā jau ierasts, izlozēts tiks Sportimas apmeklējums un bezmaksas skvoša treniņš pie manis!
Iespēja būtu jāizmanto augusta laikā.
Poll #20785 squash
Open to: All, results viewable to: All
Tātad:
Links | komentārs | Add to Memories
Ikmēneša izloze
Jul. 4., 2016 | 06:24 pm
Ikmēneša izloze ir klāt.
Izlozēts tiks Sportimas apmeklējums un bezmaksas skvoša treniņš pie manis!
Iespēja būtu jāizmanto jūlija laikā.
Poll #20761 squash
Open to: All, results viewable to: All
Izlozēts tiks Sportimas apmeklējums un bezmaksas skvoša treniņš pie manis!
Iespēja būtu jāizmanto jūlija laikā.
Poll #20761 squash
Open to: All, results viewable to: All
Tātad:
Links | komentārs 14 komentāri | Add to Memories
Jun. 18., 2016 | 06:26 pm
Teikšu, kā ir – pieci mači vienā dienā turnīra režīmā ir tieši tik, cik var izturēt. Lai gan piektajā spēlē lidoju kā taurenis, neticu, ka izturētu sesto, ja tādai būtu jābūt.
Adrenalīns, lai gan nekāds ne nozīmgs turnīrs, atlaiž tikai tagad – pēc četrām stundām no pēdējā mača.
Adrenalīns, lai gan nekāds ne nozīmgs turnīrs, atlaiž tikai tagad – pēc četrām stundām no pēdējā mača.
Links | komentārs | Add to Memories
Jun. 8., 2016 | 01:44 pm
Nu jā, un diemžēl nekādas krāsas nekādā Tartu nesanāks aizstāvēt.
Links | komentārs 2 komentāri | Add to Memories
Mēneša izlõzes rezultāti
Maijs. 27., 2016 | 05:59 pm
Un laimīgais cibiņš ir: dooora!
Ar to arī apsveicam!
Laimīgais uzvarētājs ir ieguvis bezmaksas Sportimas apmeklējumu, kurā ietilpst 45 minūšu skvoša treniņš manā vadībā, kā arī svaru zāle, baseins un pirtis. Sīkāku informāciju jautāt e-pastos.
Pārējiem noteikti paveiksies nākamajās izlõzēs!
dooora!Ar to arī apsveicam!
Laimīgais uzvarētājs ir ieguvis bezmaksas Sportimas apmeklējumu, kurā ietilpst 45 minūšu skvoša treniņš manā vadībā, kā arī svaru zāle, baseins un pirtis. Sīkāku informāciju jautāt e-pastos.
Pārējiem noteikti paveiksies nākamajās izlõzēs!
Links | komentārs 2 komentāri | Add to Memories
Maijs. 24., 2016 | 10:56 pm
Nupat pirmais uzvarētājs saņēma savu balvu.
Atsauksmes, ja vēlās, var atstāt zemāk.
Pārējie interesenti vēl var paspēt pieteikties aktuālajai izlõzei.
Atsauksmes, ja vēlās, var atstāt zemāk.
Pārējie interesenti vēl var paspēt pieteikties aktuālajai izlõzei.
Links | komentārs 6 komentāri | Add to Memories
Sportloto
Maijs. 20., 2016 | 05:42 pm
Uzskatu, ka ir pienācis laiks jaunai izspēlei. Principā, nekas nav mainījies – tiks izlozēts vienreizējs Sportimas apmeklējums un bezmaksas skvoša treniņš pie manis!
Poll #20721 squash
Open to: All, results viewable to: All
Poll #20721 squash
Open to: All, results viewable to: All
Tātad:
Links | komentārs 6 komentāri | Add to Memories
Maijs. 1., 2016 | 08:37 pm
Tas ir oficiāli!
Šovasar cibas skvoša krāsas pārstāvēšu Estonian Open 2016!
Šovasar cibas skvoša krāsas pārstāvēšu Estonian Open 2016!
Links | komentārs 6 komentāri | Add to Memories
Šovakar tiks izlozēts cibiņš...
Apr. 29., 2016 | 09:03 pm
Un šīs dienas laimīgais cibiņš ir: black_data!
Ar to arī apsveicam!
Laimīgais uzvarētājs ir ieguvis bezmaksas Sportimas apmeklējumu, kurā ietilpst 45 minūšu skvoša treniņš manā vadībā, kā arī svaru zāle, baseins un pirtis. Sīkāku informāciju jautāt e-pastos.
Bet, lai pārējie dalībnieki neskumtu, un, ja šī loterija ieinteresēja, tad varu mēģināt šo izlozi padarīt kā mazu tradīciju un viņu atkārtot reizi mēnesī.
Kā ir? Vai ir interese?
black_data!Ar to arī apsveicam!
Laimīgais uzvarētājs ir ieguvis bezmaksas Sportimas apmeklējumu, kurā ietilpst 45 minūšu skvoša treniņš manā vadībā, kā arī svaru zāle, baseins un pirtis. Sīkāku informāciju jautāt e-pastos.
Bet, lai pārējie dalībnieki neskumtu, un, ja šī loterija ieinteresēja, tad varu mēģināt šo izlozi padarīt kā mazu tradīciju un viņu atkārtot reizi mēnesī.
Kā ir? Vai ir interese?
Links | komentārs 18 komentāri | Add to Memories
Šeku, reku kā no gaisa
Apr. 27., 2016 | 08:51 pm
Lai gan Ziemassvētki ir tikai reizi gadā un vēl tālu, šogad salavecis ir iegriezies agrāk, un ir iespēja saņemt negaidītu dāvanu. Atliek tikai pieteikties.
Links | komentārs 5 komentāri | Add to Memories
Vai Tu jau pieteicies?
Apr. 26., 2016 | 09:15 pm
Atgādinu, ka līdz nedēļas beigām ir iespēja pieteikties šim grandiõzajam pasākumam!
P.S.
Aizkulisēs radās jautājums – vai par kortu būs jāmaksā?
Atbilde: Nē, viss šis pasākums ir balstīts uz altruismu no manas puses. Uzvarētājam viss būs par baltu velti.
P.S.
Aizkulisēs radās jautājums – vai par kortu būs jāmaksā?
Atbilde: Nē, viss šis pasākums ir balstīts uz altruismu no manas puses. Uzvarētājam viss būs par baltu velti.
Links | komentārs | Add to Memories
Loterija
Apr. 25., 2016 | 07:23 pm
Tātad, ir iespēja pieteikties loterijai, kurā tiks izlozēts vienreizējs Sportimas apmeklējums un bezmaksas skvoša treniņš pie manis!
Poll #20698 squash
Open to: All, results viewable to: All
Poll #20698 squash
Open to: All, results viewable to: All
Loterijai es:
Links | komentārs 14 komentāri | Add to Memories
Aptauja, aptauja, aptauja
Apr. 21., 2016 | 10:39 pm
Pagaidām tikai tīri hipotētiski – vai kādu no jums interesētu vienreizējs Sportimas apmeklējums un bezmaksas skvoša treniņš pie manis?
P.S.
Ir doma izlozēt vienu šādu iespēju.
P.P.S.
Vēlos apzināt interesentu loku.
P.S.
Ir doma izlozēt vienu šādu iespēju.
P.P.S.
Vēlos apzināt interesentu loku.
Links | komentārs 26 komentāri | Add to Memories
Achievement Unlocked
Apr. 3., 2016 | 05:55 pm
WSF (World Squash Federation) I līmeņa trenera diplõms!
Bildē es arRodu Stjuartu Ronny Vlassaks – iespējams labākais skvoša treneris pasaulē, kurš trenē PSA 9. raketi, un ne tikai.
Bildē es ar
Links | komentārs 12 komentāri | Add to Memories
I vieta
Nov. 21., 2015 | 05:20 pm
(LSF Kauss 3, C grupa)
Links | komentārs 11 komentāri | Add to Memories
Tā bija...
Okt. 5., 2015 | 12:55 am
Maniem vecākiem (galvenokārt), un visiem pārējiem, kuri zina mani tikai cibā.
