Tev fizioterapeits ir ieteicis jogu, vai tu grasies nodarboties ar pašārstēšanu? Ibo cik man zināms muguru problēmu gadījumā sāk ar ārstniecisko vingrošanu, tad var pilates, un tad tikai jogu. Lai cik visi šie žanri nebūtu radniecīgi, tomēr slodzes ir dažādas, un muguras problēmu gadījumā tas ir svarīgi.
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: